Скачать приложение фитнес и бодибилдинг на андроид. Предложенные тренировки поделены на три больших группы

Огромное количество полезной информации, причем не только для тех, кто уже активно занимается, но и для новичков.

Введение:

Слава Богу, что спорт сейчас набирает популярность и большинство людей всячески стараются выделить время на походы в тренажерный зал. Приложение “” вряд ли подойдет тем, кто просто хочет похудеть, хотя рекомендации и советы могут быть полезны абсолютно каждому человеку. В приложении можно найти подробные описания задействованных мышц в указанных упражнениях, а также схемы самих упражнений и советы по их выполнению. Еще приложение умеет собирать вашу статистику, так что вы без проблем сможете хранить свои результаты.

Функционал:

Приложение можно разделить на три больших раздела - это Упражнения, Тренировки и Статистика. В первом разделе вы найдете упражнения для каждого участка тела: грудь, спина, плечи, руки, ноги и пресс. После выбора нужной категории мышц, нажмите на стрелочку. Вам будет предложен список упражнений, которые тренируют именно эту группу мышц, после чего можно выбрать одно из упражнений. Первым делом, вы увидите рисунок человека в полный рост, а цветами будут отмечены мышцы, которые относятся к выбранной вами группе. Чуть ниже можно прочитать расшифровку цветов, а затем идет само упражнение: визуальная часть, техника выполнения, советы и важность этой группы мышц при занятиях спортом. В разделе тренировки вас ожидают уже заранее подготовленные упражнения, которые подойдут для тех, кто активно тренируются. Там вы найдете и секундомер, и достаточно полную статистику по выполненному сплиту. В разделе “Статистика” находится ваш профиль, который предварительно можно заполнить, а также результаты по выполненным тренировкам.

Итоги:

Какие-либо настройки в приложении отсутствуют, все изначально работает просто прекрасно, приложение радует как и внешним видом, так и функциональностью. Подведем итоги: приложение “” прекрасно подойдет для всех, кто активно занимается спортом или является начинающим бодибилдером. Приятного пользования!

Занимайтесь фитнесом и занимайтесь бодибилдингом в лучшей форме своей жизни.
создайте индивидуальный план тренировок и изучите широкий спектр упражнений с помощью приложения «фитнес и бодибилдинг».
знать, если вы на пути к достижению ваших целей в фитнесе и мотивации для наращивания мышц и подготовки. «Тренировки по фитнесу и бодибилдингу» - это удивительное приложение для всех любителей фитнеса, которое помогает им просматривать различные упражнения.
Вы можете выполнять упражнения прямо из приложения с изображениями, которые помогут вам правильно выполнить упражнение.
Приложение работает для вас как личный тренер и позволяет узнать, соответствуете ли вы целям тренировки. В этом приложении вы можете искать и находить различные упражнения.
детали упражнения не только легко доступны, но и показаны с изображениями.
это также включает в себя изображения начальной и конечной позиции.
это даже включает подробное описание для каждого упражнения.
с этими доступными деталями в этом приложении, вы можете сделать упражнение очень правильно.
Итак, это идеальное приложение для личного тренера, которое вам очень понравится. Вы можете просматривать множество предопределенных тренировок из приложения или создавать свой собственный план тренировок, устанавливая фитнес-цели.
это может стать очень увлекательным и мотивирующим для удовлетворения ваших потребностей в тренировках, а также записывать ваши тренировки прямо в приложении.
Это приложение действует как отличный стимулятор мотивации для всех любителей фитнеса. Приложение подходит не только для тех, кто хочет набрать форму или похудеть, но и для культуристов, которым необходимо регулярно продолжать заниматься спортом во время тренировки в тренажерном зале.
приложение действует как личный тренер по фитнесу для вас, чтобы достичь ваших целей и прийти в лучшую форму. ************************ приложение подчеркивает ***
********************* «Тренировки по фитнесу и бодибилдингу» - действительно ваш друг по фитнесу, пока вы находитесь в процессе нахождения лучшей формы.
Приложение имеет множество удивительных функций - 150 упражнений для улучшения 9 видов мышц - - пресс, спина, бицепс, икра, грудь, предплечья, ноги, плечи, трицепс - упражнения с поддержкой видео для каждой тренировки; - текстовые инструкции с
картинки для каждого упражнения; - возможность создавать индивидуальные планы тренировок; - поддерживать 14 языков, и вы можете легко менять язык; будьте готовы испытать самые удивительные занятия фитнесом.
скачать сейчас, чтобы начать. *********************** поздороваться *******************
**** Мы постоянно работаем над тем, чтобы сделать приложение для фитнеса и бодибилдинга лучше и полезнее для ваших потребностей в фитнесе.
нам нужна ваша постоянная поддержка, чтобы начать работу.
пожалуйста, не стесняйтесь, пишите нам на любые вопросы / предложения / проблемы или если вы просто хотите сказать привет.
Мы были бы рады получить известия от вас.
Если вам понравилась какая-либо функция приложения, не забудьте оценить нас в игровом магазине.
Расскажите своим друзьям, насколько вам понравились тренировки с помощью фитнес-приложения для фитнеса и бодибилдинга. ✪ функция - упражнения с поддержкой видео для каждой тренировки; - текстовые инструкции с картинками для каждого упражнения; - возможность создавать индивидуальные планы тренировок - поддержка 14
языки, и вы можете легко изменить язык. Поддерживаются несколько языков: английский, французский, китайский, испанский, японский, немецкий, корейский, русский, португальский, итальянский, тайский, турецкий, голландский, шведский.
пользователи могут переключаться между английским и другими языками, устанавливая языки.

Это приложение позволяет разработать программу тренировок для увеличения мышечной массы, устранения лишнего веса, поднятия силовых показателей и привидения себя в тонус.

Почему стоит скачать Бодибилдинг и Фитнес на андроид?

Если вы решили в корне преобразить свою жизнь и заняться бодибилдингом, то вам в обязательном порядке следует скачать Бодибилдинг и Фитнес на андроид. Здесь вы найдете подробную инструкцию о правилах тренировок и исполнении отдельных упражнений, не травмируя мышечные волокна.

Предложенные тренировки поделены на три больших группы:

Для начинающих – включают в себя посещения в зал 2 или 3 раза в неделю;
Для набора мышечной массы – предназначена продвинутым спортсменам, разбита на занятия 2, 3 или 3 раза в неделю;
Для жиросжигания – позволяет избавить от лишних килограммов, посещая тренировочные комплексы 2-3 раза в неделю.

Приложение охватывает все основные группы мышц, развивая тело пользователя равномерно, без акцента на одну только спину или грудь. После, понадобится определиться с понравившейся тренировкой и приступить к фазе ознакомления, детально изучая технику выполнения того или иного упражнения, снижая травмоопасность к минимуму. Легче вникнуть в процесс происходящего, позволяют анимированные вставки с подробным рассмотрением каждой фазы упражнения.

Особенности:

- Чтобы заняться собой, достаточно скачать Бодибилдинг и Фитнес на андроид, ведь это бесплатно;
- Выберите наиболее подходящий тип тренировок и занимайтесь по ним, увеличивая свой результат;
- Следите за изменением показателей и отмечайте наиболее действенные упражнения, постепенно создавая собственную программу;
- Не забывайте следить за техникой выполнения упражнений, ведь от этого зависит конечный результат и ваше здоровье;
- По окончании тренировочной программы, делитесь своими впечатлениями с друзьями.