Мудра защищающая биополя. Мудра, которая защитит от давления со стороны разных л
Защитные мудры окажут нам первую помощь в случае, когда мы чувствуем сгущение чего-то недоброго и негативного вокруг себя.
Абхая-Мудра
Жест защиты.
Поможет преодолеть страх и улучшить отношения с людьми.
Этот жест можно увидеть на многих изображениях божеств. Он предвещает верующему защиту и освобождает от страха. Он показывает также силу соответствующего божества.
У страха есть бесконечно много лиц, но ее причина — это всегда слабость. Чем сильнее человек на духовно-психическом уровне, тем меньше у него страхов.
Техника выполнения:
Поднимите правую руку на уровень груди тыльной стороной к себе. Левую руку положите на левое бедро, колено или область сердца.
Абхая-Мудра может помочь в ситуации, когда Вас охватывает страх, а в сочетании с рекомендуемой визуализацией, поможет найти причину страхов, трансформировать страхи и также гармонизировать отношения с человеком, который приносит Вам беспокойство.
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Представьте серебряную или золотую воронку на Вашей голове. При вдохе через нее Божественный свет (отвага, доброжелательность, уверенность) струится в голову и разливается по всему телу. Наполнитесь этим светом. При выдохе свет вытекает через правую руку, и Вы направляете его к человеку или объекту, с которым хотите иметь гармоничные отношения.
Аффирмации:
Я верю в хорошие качества или положительные стороны человека (вещи, ситуации), и он (они) раскрывает(ют)ся мне. Я спокоен и уверен.
Мудра Бесстрашия.
Выполнение Мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, победу над страхом, а также помогает исцелению почек.
Мудра Бесстрашия символизирует победу над злом с помощью внутренней силы.
Техника выполнения:
Поднимите правую руку с обращенной наружу ладонью до уровня груди (отстраняющий жест), левая рука — на уровне живота ладонью вверх.
Легенда связывает эту Мудру с поучительной историей из жизни Будды. Однажды завистливый и злой ученик, желая погубить Будду, выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был совсем рядом, Будда поднял правую руку, обратив ее ладонью к нападающему животному. Из его пальцев изошло пять разноцветных лучей — и слон моментально успокоился, покорно последовав за укротителем.
« Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может достигнуть такого состояния, при котором будут превзойдены радость, удовольствия, клевета и боль. Такое состояние называется «мир Будды, свободного от страха».
Без избавления от страхов невозможно ни духовное, ни физическое излечение.
Дыхание:
Обычное, ровное, переходящее в поверхностное и более редкое.
Визуализации:
Визуализируйте белый цвет, окутывающий Вас. Вы внутри белого шара.
Аффирмации:
Я смел и уверен в себе.
Защитная Мудра от энергетического вампиризма
Мудра вооружает нас защитой от чужого отрицательного влияния, которое может сказаться на нас самым неблаготворным образом в случае, когда мы легко теряемся и поддаемся влиянию — часто неосознанно — своего визави.
Техника выполнения:
Сложите руки как показано на рисунке, большие пальцы касаются друг друга своими кончиками. Удерживайте руки на уровне живота.
Посредством данной мудры мы образуем замок и благодаря ему защищаем свой живот, самую мягкую и уязвимую часть тела, а также наше эмоциональное состояние от чужого воздействия.
Отождествляясь с чувствами и мыслями других — когда мы, например, позволяем недопустимую близость или же хотим что-то поправить, при этом, заходя слишком далеко в деле сугубо личном, — мы неосознанно позволяем своему визави подключиться к нашей энергии и откачивать ее. Если мы что-то делаем недобровольно и, откровенно говоря, во вред самим себе, мы энергетически опустошаемся и в итоге можем сами оказаться энергетическими вампирами.
Дыхание:
Ровное, спокойное.
Визуализации:
Мысленно очертите вокруг себя круг, который никто не может переступить.
Аффирмации:
Я в безопасности. Вселенная охраняет меня.
|
Мудра Вложение кольца |
|
|
Это вариант создания энергетического блока, которым пользуются йоги. Обычно после третьего раза возникает ощущение повышенной плотности воздуха, голова кажется сдавленной. Это означает, что прием сработал: вы не только замкнули контур биополя, но и сделали его плотнее в несколько раз. Мудра успешно воздействует на систему кровообращения, полезна при сосудистых патологиях. Она помогает сконцентрировать жизненные силы и таким образом пополнить внутренние энергетические запасы, установить крепкую связь с окружающим миром. Выполнение. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите красную свечу (символ внутренней силы). Сначала соедините большой и указательный пальцы одной руки, образовав кольцо. Это кольцо вложите в ладонь другой руки. Затем большим и указательным пальцами второй руки тоже образуйте кольцо и вложите в ладонь первой руки. Цикл повторите 3 раза. |
|
Мудра "Щит Шамбалы"
Легендарная Шамбала, о которой писала Елена Ивановна Рерих, -это страна высокой духовности, процветания, добродетели и благополучия. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности. Щит- защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия.
Показания: мудра "Щит Шамбалы" охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут быть весьма тяжкими и серьезными.
Методика исполнения: пальцы правой руки собраны и сжаты в кулак (рука). Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхности кулака правой руки, прикрывая её.
Каждый палец ставится на вторую фалангу предыдущего. Первыми, на большие, ставятся мизинцы, на мизинцы безымянные, на безымянные средние, на средние указательные. Только большие соединяются между собой ногтями.
Мантра: «ПРААЙЯ». Ударение на вторую «А».
Медитация.
Текст: «Я проникаю в структуру пространства, ощущаю связи и взаимодействия, формирующие миры, наделяющие их бытием и жизнью. Я смотрю изнутри и снаружи, вижу, как устроено все, проникаю в создающие Силы, становлюсь с ними одним целым и могу влиять. Я вижу свое тело, замкнутое на внутренний объем. Я размыкаю связи, освобождая и раскрывая его. Являясь пространством, я вхожу в тело и сам формирую и фиксирую в мире его. Я набираю Силу Пространства, вдыхая телом и в тело».
Принятие Мира.
Движения.
Стоя. Кисти, ладони смотрят назад, пальцы вверх, находятся на уровне шеи и разведены в стороны чуть шире плеч. Свести кисти напротив шеи.
Развернуть пальцами к телу, вниз, соединить в ромб, ладони смотрят вперед. Центры ладоней на уровне глаз. Выпрямить руки вперед.
Ноги прыжком в стороны. Наклон вперед, спина параллельно полу, а руки разводятся в стороны, ладони смотрят вверх.
Руки в замок и поднять вверх, грудь раскрывается вниз. Обратным движением вернутся в предыдущее положение.
Поставить одну руку на пол, пальцы смотрят вперед, а другую выпрямить вверх. Руки и плечевой пояс на одной прямой перпендикулярной полу. Поднятую руку опускаем вниз за спину, словно описываем полукруг и от плеча вновь выпрямляем вверх. Возвращаемся в исходное положение.
Скручивание в другую сторону.
Поставить обе руки на пол. Затем прыжком ноги ставятся вместе.
Развести руки в стороны, кисти в лотосах. Выпрямиться, одновременно поднимая руки вверх. Выворачиваем ладони наружу и прогибаемся назад.
Выпрямиться и наклон вперед.
Опираясь на руки развести ноги в стороны, в идеале шпагат. Туловище как можно в большей степени перпендикулярно полу.
Перевести руки за таз и сесть на пол.
Наклон вперед. Стремимся полностью лечь на пол.
Выпрямиться поставить руки за тазом и прогнуться, приподнимая таз.
Опуститься на пол и наклонившись вперед взяться руками за стопы. Стремимся полностью лечь на пол.
Выпрямиться. Сложить ноги в бабочку и вновь прогнуться, опираясь на руки и приподнимая таз, подавать его вперед наезжая на стопы.
Опуститься на пол и наклониться вперед. Стремимся полностью лечь грудью на стопы.
Голова двигается к стопам и позвонок за позвонком, снизу вверх, выпрямляемся вверх. Держась руками за стопы, запрокинуть голову и прогнуться вперед.
Выпрямиться, сесть в лотос или героя, руки в намасте.
Медитация.
Мир сворачивается вокруг нас в шар. Мы принимаем содержанье его и впускаем в сердце. И теперь он живет внутри, нам даруя любовь. Словно он любимый ребенок наш. Он внутри нас, а мы внутри него. Принятие.
Мудра и мантра.
Ладони вверх. Все пальцы касаются друг друга только первыми фалангами. Первый указательный правой. За ним указательный левой. За указательным левой правый средний. За ним левый средний. Потом безымянный правой и безымянный левой. За ними правый и левый мизинцы. Большие над центрами ладоней и смотрят вверх.
Вид спереди. Вид сверху.
Мантра: «Я ПРИНИМАЮ МИР».
Развитие Силы Соединения.
Медитация.
Текст: «Соединение присутствует всюду, где есть стремление стать и быть цельным. По отношению к себе и к Миру. Соединенье в Мире и во мне, оно образует связующие нити бытия всего во мне и меня с Миром. Я раскрываю связи, они обнажаются, и суть их напитывается Силой Соединения. Я живу соединенный с Миром и с собой. Я прорастаю в каждом паутиной, соединяющей весь мир, меня и все. Соединенье присутствует всюду, объединяет в одно, наполняет живительной силой единого смысла бытия и жизни всего и во всем. Я – Соединение.
Мудра и Мантра.
Переплести пальцы и соединить их подушечками. Большие просунуть между указательными и средними так, чтобы они касались безымянных, а средние были соединены подушечками над первой фалангой больших. Указательные, касаются своими подушечками, подушечек больших. Полностью выпрямить руки вниз, ладонями вверх.
Вид спереди. Вид сверху.
Мантра:«РАХ». Через некоторое время выпрямить руки вверх и вывернуть замок ладонями вверх.
Вид спереди.
Мантра: «ПООХ». Ударение на вторую «О».
Движения.
1. Стоя. Руки в намасте. Развести руки в стороны, ладони к телу. Соединить в намасте.
2. Поднять руки вверх. Через стороны опустить и сделав обратное движение вновь соединить вверху. К груди. Развести в стороны, ладони к телу и соединить в намасте.
3. Повернуться вправо, скручиваясь в позвоночнике. Выпрямить руки вперед. К груди. Вправо. К груди. Вперед. К груди. Вверх, к груди. Вперед. Стать ровно.
4. Затем все проделать в другую сторону. Стать ровно.
5. Руки в намасте выпрямить вперед. Развести в стороны, ладони наружу.
6. Наклониться и опустить голову на пол. Ноги прямые.
7. Завести руки за спину и поднять в замке.
8. Поставить голову на лоб и вновь поднять руки в замке.
9. Опираясь на руки выпрямиться, руки через стороны, ладонями вниз, опустить.
10. Присесть. Опуститься спиной на пол. Стать в мостике на голову. Руки поставить на пол в замке.
11. Поставить голову лбом на пол.
12. Встать в мостик. Подняться из мостика в вертикальное положение. Руки в намасте, напротив груди.
13. Из намасте руки развести в стороны, ладони наружу и присесть на корточки, пятки не отрывать.
14. Поднять руки вверх. Выдвинуть грудь вперед и прогнуться. Выгнуть спину назад и наклониться между коленей до касания руками пола.
15. Выпрямить спину и прогнувшись перейти в мостик.
16. Ноги поднять, стойка на руках и вновь встать на ноги, опустить руки в намасте.
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 
10 
11 
12 
13 
14 
15 16 
Соединение с Миром.
У проявленного Мира тоже есть душа и место концентрации Жизни, которое называют Сердцем Мира. Частицы души Мира есть в каждом живом существе. Через них поступает Жизнь, что от Мира. Местом концентрации этой Жизни в теле и местом расположения частицы души Мира является сердце. У людей она является основой для их индивидуальных душ.
Всюду, где есть жажда и стремление быть целостным, Мир соединяет Силы человека и свои Силы в одно целое. Он берет нити из сердца человека и соединяет с нитями своего Сердца. Так замыкается круг: человек – пространство Мира – Сердце Мира и вновь человек. Из Сердца Мира человек излучается в пространство Мира, из пространства входит в Сердце Мира, а затем в себя, который находится в этом Сердце. Двигаться сознанием по циклу пока очень хорошо не ощутите его.
Теперь необходимо развернуться и двигаться по циклу в обратном направлении. Из человека, находящегося в Сердце Мира, в Сердце Мира, из Сердца, с Миром, разворачиваемся, как пространство Мира, из пространства Мира создаем в Сердце Мира человека и вновь в самое Сердце Мира и так далее по циклу.
Два цикла соединяются в одно целое, переплетаясь нитями Сил между собой, сливаются, соединяясь. И когда процесс завершается, вы ощущаете себя и всем пространством Мира, и человеком, и Сердцем Мира, одновременно, здесь и сейчас, везде и всегда. Вечность единого соединения. Все – Сознание Одного. И это Я.
Амплитуды.
Максимальный наклон и прогиб с обязательным касанием пола руками и максимальной задержкой в крайних положениях. До десяти наклонов и прогибов. Пример:
Наклоны в бока. При наклоне в бок, одна нога может отрываться от пола. Руки на одной прямой. Пример:
В каждую сторону до десяти наклонов с увеличением амплитуды и силы наклонов. Возможны варианты из набора различных асан с постепенным увеличением амплитуды.
Согласно Аюрведе, существует неразрывная связь между физическим и энергетическим строением человека. Недостаточно заботиться о материальной, физической оболочке, необходимо уделять столько же, или даже больше внимания энергетическому балансу. Одним из мощнейших методов воздействия на энергетические каналы человека являются мудры. Мудра энергии помогает бороться с истощением энергетического потенциала человека. Существует целый «класс» мудр, которые питают человека энергией, о них и поговорим в этой статье.
Шива Линга – мудра молодости
С возрастом энергии в теле человека становится меньше, она стремительно расходуется. Организм требует постоянной подпитки энергией, чтобы процессы жизнедеятельности не нарушались. Мудра, которая способна противостоять быстрому старению и истощению организма – «Шива Линга». Регулярное выполнение этой мудры способствует замедлению процессов старения и даже может стимулировать регенерацию тканей и органов, таким образом, достигается омолаживающий эффект.
Также эта сильнейшая мудра благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, Шива Линга очищает кровь и укрепляет сосуды. Хорошее кровообращение головного мозга улучшает память, успокаивает нервы и отражается на общем самочувствии. Показанием к складыванию Шива Линга является депрессия, стрессовое состояние, упадок сил. Шива Линга мудра хорошо справляется с усталостью и чувством неудовлетворенности. Обязательно нужно использовать возможности мудры Шива Линга для ускорения восстановительных процессов после перенесенных травм или болезней.
Как складывать Шива Линга мудру? Выполняется мудра двумя руками. Правая рука сжата в кулак, большой палец поднят вверх. Нужно поставить правую руку на раскрытую ладонь левой руки. Если Шива Линга мудра «взялась», вы почувствуете, как пульсирует кровь в вашем теле, как организм наполняется энергией и теплом. Для достижения нужного эффекта, следует складывать Шива Линга два раза в день не менее, чем по 5 минут.
Чин мудра – мудра сознания
Еще одна мощная мудра, которую рекомендуют выполнять всем без исключения – чин мудра. Мудра складывается двумя пальцами – указательным и большим. Чин мудра очень схожа с джняна мудрой, точно назвать различия между ними и их эффектом не могут даже специалисты в этой области. По большому счету, название мудры не играет роли, главное – конечный результат. Обе мудры применяют для того, чтобы привести в порядок мысли, сконцентрироваться на основном, отбросив второстепенное.
Энергия чин мудры помогает справиться с нарушениями сна, ее применяют как пи бессоннице, так и для борьбы с сонливостью
. Депрессия – еще одно показание для складывания мудры чин.
Цветом этой мудры считается белый – чистый и светлый. Складывая мудру, старайтесь представить белый свет, который излучает ваше тело. Мудра представляет собой кольцо – замкнутый круг, образованный двумя пальцами. Этот символ обозначает бесконечную энергию, тесную взаимосвязь земного, человеческого и божественного, космического. Такой мощный поток энергии вызывает прилив жизненных сил практически мгновенно, через несколько секунд после складывания мудры.
Апан-мудра – уравновешивающая энергия
Если энергия бьет ключом, но никак не может войти в нужное русло и расходуется понапрасну, рекомендуют складывать особую мудру под названием «Энергия». Регулярное выполнение мудры оказывает уравновешивающее влияние, привносит гармонию и помогает добиться энергетического баланса. Складывание этой мудры вырабатывает терпение – незаменимое качество. В физиологическом плане «Энергия» способствует очищению организма, помогает с выведением шлаков и токсинов, борется с отравлениями. Орган, который ощущает влияние Апан мудры больше других – печень. Печень – естественный фильтр, через который и выводятся все ненужные вещества из крови.
Психологическое влияние мудры помогает сконцентрироваться на визуальном образе, дает возможность определиться с желаниями и выделить приоритеты. При планировании своего будущего, в любом из его проявлений, используйте Апан-мудру.
Складывать эту мудру нужно тремя пальцами: безымянным, средним и большим. Следует уделять около 15-ти минут три раза в день на выполнение мудры, чтобы ощутить на себе ее эффект.
Щит Шамбалы – защита от негатива
Энергия приносит организму человека не только пользу. Мощный поток негативной энергии из вне может вызвать резкое ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний, чувство тревоги и страха. К счастью, всемогущие мудры способны защитить нас от негативного воздействия чужеродной энергии. Одной из важнейших защитных мудр является «Щит Шамбалы», мы уже писали о ней в статье
Регулярное выполнение мудры не просто борется с посторонним нежелательным воздействием, но и развивает защитные силы организма, повышает уровень собственной энергии, активизирует чакру Манипура, ответственную за уверенность в себе . В плане физического здоровья Щит Шамбалы повышает иммунитет, активизирует работу печени и толстого кишечника, стимулирует работу желез. На эмоциональном уровне Щит Шамбалы повышает самооценку, борется с нерешительностью, страхом и застенчивостью.
Выполнять эту мудру нужно следующим образом: к выпрямленной ладони одной руки прижимают плотно сжатый кулак второй. Следует уточнить, что существует различие в технике выполнения мудры для женщин и мужчин. Левая рука сжата в кулак, если мудру выполняет мужчина, правая – если женщина.
Ксепана мудра – мудра освобождения
Часто негативная энергия накапливается в организме и оказывает отрицательное влияние на физическое и психологическое состояние. Бороться с такой энергией жизненно необходимо. Одним из действенных методов избавления от негатива являются мудры, особенно – Ксепана мудра. Выполняя ее, человек очищает сознание от злых мыслей.
Если рассматривать эффект от выполнения мудры в физиологическом плане, то избавление от негатива (шлаков, токсинов, вирусов и бактерий) происходит при помощи выделительной системы человека . Мудра активизирует работу почек, мочеполовой системы, кожи, сальных и потовых желез. Особенно заметен эффект от Ксепана мудры при лечении гриппа и ОРВИ. Если рассматривать болезнь, как результат избытка негатива, то мудра помогает сбалансировать энергии. Результат виден налицо – при обильном потоотделении после складывания мудру наступает заметное облегчение.
Для того, чтобы правильно взять мудру, следует скрестить между собой согнутые пальцы, оставив выпрямленными только указательные. Эта мудра выполняется ограниченное количество авремени, буквально несколько вдохов, чтобы не допустить «выливание» положительной энергии.
Работа с мудрой Щит
Работа с Мудрой «Щит» позволяет моментально воспрепятствовать чужому воздействию. Если каждый день выполнять мудру «Щит», то никто и никогда не сможет причинить вам вред ни экстрасенсорными, ни магическими методами.
Выполнение: Большой палец левой руки зажимается мизинцем, безымянным и средним пальцем правой руки. Указательный палец левой руки и большой палец правой руки соприкасаются подушечками. Указательный палец правой руки зажимает ногтевую фалангу указательного пальца левой руки.
Медитация на мудру щит в горизонтальном положении
Упражнение выполняется сидя. Сидеть можно, как на полу, подобрав под себя ноги, так и сидя в кресле. Сложите мудру щит как показано на фото. Расположите мудру на уровне пупка. Локти рук могут опираться на колени или на подлокотники. Мудра выполняется в горизонтальном положении (пальцы наверх, как на фото). Далее, начните дышать дыханием «Трезубец Праны». Почувствуйте свою ауральную оболочку. При выполнении Мудры «Щит» Ауральная оболочка автоматически начинает восстанавливаться. Уходит негативная информация, «затягиваются » пробои в ауре.
Медитация на мудру щит в вертикальном положении
Выполняется так же, как и в предыдущем упражнении, только руки поднимаются вверх и сложенные в мудру прижимаются к груди. Это положение дает мгновенную «непробиваемую» защиту вашей энергетики.
Упражнение на восстановление энергетики обнаружение и убиранияе постороннего воздействия
Выполняется в положении сидя. Лучше на полу, но можно и в кресле.
Складываем мудру «щит» в горизонтальном положении на уровне пупка. Локти рук могут лежать на коленях. Спина прямая.
Дышим «трезубцем праны» и начинаем представлять себя деревом
Суть этого упражнения в том, что при выполнении мудры щит образ дерева не возможно представить искусственною. Дерево будет всегда отражать «истинное» состояние вашего организма. Если дерево с обломанными ветками или кривое - ему необходимо дать энергию. Если около дерева или в его стволе визуализируются посторонние предметы - это говорит о постороннем воздействии. Восстанавливайте и питайте образ дерева. По закону проекции этими действиями вы будете восстанавливать и питать свой организм.
Дыхательная техника "Трезубец Праны"
Гармонизирует Мужскую и женскую энергию в организме (инь и ян) Быстро уравновешивает эмоциональное состояние. Позволяет рассмотреть любую ситуацию без эмоций, понять и осознать свое состояние на каждом этапе раскрытия способностей. Применяется в медитативных упражнениях славяно-арийской йоги
Выполнение
1) Делаете глубокий вдох носом: При этом представляете, как энергия двумя потоками втягивается через правую и левую ноздрю, и двумя потоками опускается вниз по спине с вдоль позвоночника. (Потоки идут справа и слева позвоночника.)
2) После вдоха задерживаем дыхание. При задержке представляем, как эти два потока соединяются (смешиваются) в корневой чакре (копчик основание позвоночника)
3) Делаем выдох через рот. Представляем, как энергия двух смешанных потоков поднимается (одним потоком) по позвоночному столбу и выходит через рот.
Вдох носом. Энергия двумя потоками вниз вдоль позвоночного столба
Задержка дыхания. Энергии смешиваются в основании позвоночника
Выдох через рот. Энергия поднимается по позвоночному столбу
МУДРА СОВЕРШЕНСТВА СНИМАЕТ ПОРЧИ,ПРОКЛЯТИЯ И СГЛАЗ!!!МУДРА СОВЕШЕНСТВА - магическая защита
Способы магической защиты. Мудра совершенства
Мудра совершенства представляет из себя мудру, которая обращается непосредственно ко всем изначальным истинам, принципам и законам в подсознании.
Поэтому при исполнении мудры совершенства происходит информационное, энергоинформационное и энергетическое очищение. А также снятие проклятий, порчи и других негативных воздействий. Происходит восстановление астрального тела, лечение от всех болезней и вообще все, что связано с приведением человека в соответствие с изначальным. Изначальные истины, принципы и законы предполагают абсолютно рациональное бытие, а также отрицание самоликвидации.
Для восстановления, снятия порчи и т.п. можно исполнять мудру совершенства сидя, с прямым позвоночником. С открытыми глазами, не моргая. По пять минут в день. Можно больше. Во время исполнения мудры совершенства желательно не думать (никаких мыслей), не обращать внимание на то, что слышишь. Если появится внутренний голос, на него тоже не надо обращать внимание.
Также мудру совершенства можно исполнять для создания магической защиты. Тут есть два способа.
Первый способ.
Исполнять мудру совершенства точно также, как исполняется для очищения. Только перед началом исполнения мудры повторить про себя текст, в котором сказано, что будешь создавать защиту.
Второй способ.
В этом способе создания магической защиты медитация разделяется на две разные части.
Сначала надо представить до мельчайших подробностей что-то, что будет являться защитой (например, доспехи с десятками режущих приспособлений, торчащих наружу.) Эту часть медитации можно отделить от следующей (например, медитировать стоя, или слушать музыку без слов).
Затем надо начать исполнять мудру совершенства (желательно при помощи астрального зрения видеть, например, как покрываешься доспехами, из которых торчат короткие ножи).
В этом способе можно достигнуть достаточно глубокого транса посредством визуализации своей защиты.
Мудру совершенства также можно использовать во время астрального боя.
В данном случае исполнение мудры сделает почти неуязвимым для тех, кто намного слабее. И эффективно защитит, например, от попыток забрать часть энергетического потенциала, или насытить тебя какой-нибудь очень долго действующей разрушительной энергией.
Если видишь, что вдруг исполнение мудры будет не особо эффективным, то не надо стоять и ждать, когда тебя порвут на части. А следует переходить к другим действиям.
===================================
- Интересуют методы создания/вербовки астральных помошников-террористов, армии. Уничтожающих врагов.