Эллиптический тренажер сколько калорий сжигается. Эффективная программа тренировок на эллиптическом тренажере для похудения

Любая женщина хочет, чтобы ее лицо выглядело идеально. Химический то средство, которое поможет там, где не справляются крем и маска. Цель процедуры пилинга – устранение дефектов кожи и омоложение путем снятия верхних слоев эпидермиса. Профессиональный пилинг проводится с помощью различных химических веществ, вызывающих ожог и отторжение тех слоев, которые планируются к удалению.

Поврежденная таким образом кожа начинает активно регенерировать. Поклонники этой процедуры и косметологи утверждают, что через некоторое время после нее кожа будет нежная, как у младенца. Но эта процедура имеет как свои достоинства, так и недостатки. Как часто делать химический пилинг и можно ли его делать вообще? Какой препарат выбрать? Специалисты пока не находят единого мнения. Что такое химический пилинг лица подробнее рассказывается по .

Какие бывают виды

Химические пилинги бывают 3 видов:

1. Поверхностный. предполагает воздействие только на внешний слой эпидермиса (ороговевший). При этом обновляется наружный слой кожи, очищаются протоки сальных желез, регулируется их секреция, происходит снятие излишка ороговевших частиц, улучшение проникновения биологически активных веществ. Кожа становится более гладкой, ровной, выравнивается ее цвет (она становится светлой и однотонной).
2. Срединный затрагивает весь эпидермис, доходя до базальной мембраны, на которой лежат клетки. При этом происходит активизация клеток соединительной ткани, которые лежат в среднем слое кожи и отвечают за строение коллагенового каркаса, уменьшение количества меланоцитов (пигментных клеток), повышение тонуса сосудов. По ссылке можно узнать, .
3. Глубокий – воздействие на всю толщину кожи (эпидермис и дерма). Этот метод самый радикальный и болезненный, поэтому делается он только по показаниям доктора и под наркозом. Это приводит к полному обновлению коллагеново-эластиновой сетки, помогает избавиться от глубоких рубцов. При этом активизируется синтез гиалуроновой кислоты, которая поддерживает тонус кожи, и полностью обновляется ее клеточный состав. Дерма восстанавливается от 6 месяцев до года и требует более тщательного ухода.

Кому можно проводить процедуру

Поверхностный химический пилинг кожи наиболее щадящий, его можно проводить подросткам с излишне жирной дермой, людям с гиперсекрецией сальных желез. Применяют его в борьбе с угрями и акне, если альтернативные методы для проблемной кожи оказались неэффективными (крем, чистка и т.д.). В возрасте от 25 до 35 лет его можно применять для легкого эффекта омоложения.

В молодом возрасте делать срединный пилинг не рекомендовано, да и нет необходимости. Но недобросовестные косметологи могут предложить такую процедуру, нужно быть осторожными. Она необходима при возрастном снижении синтеза структурных компонентов кожи (коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты). В этом случае срединный пилинг поможет активировать клетки, которые лежат в дерме (фибробласты).

На видео- химический пилинг дома:

Глубокий пилинг лучше не делать до 55 лет. Ранее травмировать свою кожу просто нет смысла. Нужно быть готовой к долгому восстановительному периоду, беречь кожу от солнца и косметики минимум полгода.

Что такое химический пилинг, лучше не знать детям до 16 и людям с сухой кожей. В этом случае больше подойдут процедуры, направленные на увлажнение кожи.

Существуют ли противопоказания?

Запретов на проведение пилинга гораздо больше, чем показаний. Нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом и косметологом прежде, чем решиться сделать эту процедуру. Если у вас есть хоть одно противопоказание, то последствия могут быть очень тяжелыми.

Первая опасность – это солнце . В зависимости от вида пилинга необходимо от 2 недель до года беречь кожу от воздействия прямых солнечных лучей и использовать крем с защитой от ультрафиолета. Если не соблюдать этих рекомендаций, то можно получить пигментные пятна на лице, для выравнивания которых нужно будет делать новый пилинг кожи.

Резко повышается опасность присоединения бактериальной, грибковой или вирусной инфекции. В толще ослабленной пилингом кожи намного меньше иммунологически активных клеток, которые защищают от распространения инфекций, таких как вирус папилломы человека.

При несоблюдении правил личной гигиены или в случае наличия этого вируса (бородавок, папиллом на других частях тела) он может с молниеносной скоростью распространиться на участки применения пилинга.

Если у человека есть проблема склонности к аллергическим реакциям, то он должен быть готов к излишней отечности и красноте некоторое время после процедуры. Улучшить состояние помогут антиаллергенные препараты и крем.

Лучше воздержаться от химического пилинга во время беременности или лактации. Эпидермис беременной женщины из-за изменения гормонального фона склонен к гиперпигментации. Поэтому результат может оказаться отличным от ожидаемого. В дополнение компоненты смесей для пилинга обладают токсичностью и способностью впитываться в кровь, что может быть опасно для ребенка.

О поверхностном энзимном пилинге можно прочитать .

Противопоказаниями к проведению пилинга считаются такие заболевания:

О поверхностных фруктовых пилингах рассказывается .

На видео- химический пилинг для лица:

Как подготовиться к процедуре?

Прежде чем воздействовать на кожу агрессивными кислотами, необходимо подготовить ее к этому. Чем лучше проведен предпилинговый уход, тем меньше вероятность получить неприятные побочные эффекты. За 2 недели до процедуры рекомендована механическая чистка, применение средств для умывания допустимо только с наличием в составе слабых кислот.

Чаще всего это салициловая или аскорбиновая кислоты. Уже на этом этапе стоит начать беречь кожу от прямых солнечных лучей. Обязательно сделать перерыв в посещении солярия, пляжа.

Если запланирована процедура глубокого пилинга, то для подготовки проводится поверхностный химический пилинг лица на 1-2 недели раньше.

Какие могут быть последствия?

Нужно быть готовой к тому, что лицо сразу после процедуры будет выглядеть далеко не идеально. Начинается восстановительный период, во время которого может наблюдаться следующее:

1. Покраснение, отечность . Реакция кожи схожа с аллергией. На этом этапе могут помочь антигистаминные (противоотечные) препараты.
2. Шелушение кожи. Может иметь разный характер: от почти незаметного до сползания с кожи фибриновых пленок, которые могут менять цвет. Это шелушение и есть цель проведения пилинга. Таким образом эпидермис обновляется, избавляется от старых клеток.
3. Стянутость, сухость кожи . Обусловлено эффектом подсушивания. Бороться с этим поможет крем, который в обязательном порядке назначается в восстановительном периоде.

Какие могут быть неожиданные побочные эффекты?

Помимо последствий, которые будут обязательно, можно столкнуться с куда более неприятными эффектами. Самый распространенный из них – отсутствие желаемого результата. Эта процедура не решает все проблемы с кожей одним махом, к тому же есть масса деталей, которые нужно соблюдать (предпилинговый, постпилинговый уход), чтобы получить достойный результат.

Но отсутствие результата – это лучше, чем серьезные повреждения кожи, вызванные неконтролируемым ожогом. Подобный ожог развивается в результате неправильной техники проведения пилинга (пренебрежением соблюдения нужной концентрации кислоты, временных рамок и т.д.). Еще это может произойти при излишней чувствительности кожи к кислоте.

Самое частое осложнение – гиперпигментация. Лицо после химического пилинга нужно беречь от солнца. Чаще всего ответственность за появление излишней пигментации ложится на пациентку, так как наличие пигмента растет прямо пропорционально количеству попадающего на кожу ультрафиолета. Не стоит после пилинга лететь в отпуск в теплые страны. В условиях умеренного климата лучше проводить пилинг в осеннее-зимний период.

На видео- как часто делать химический пилинг лица:

После пилинга может появиться мелкая сыпь или даже крупные прыщи, особенно в первую неделю после проведения процедуры. Они могут сойти сами, или же потребуется косметологическая чистка. Причина их появления – несоблюдение правил личной гигиены. В постпилинговый период нужно особенно тщательно следить за чистотой предметов, которые имеют контакт с кожей (постельное белье, одежда, телефон и т.д.). Стоит отказаться на некоторое время от применения декоративной косметики – она забивает поры.

В результате отшелушивания образовываются корочки, которые нельзя сдирать. Нужно ждать, пока они сами не отторгнутся. Если этим пренебречь – появятся рубцы. Рубцевание может быть связанно с ошибками косметолога (большая концентрация препарата или несоблюдение времени нанесения) или с наличием у клиентки нарушений регенерации кожного покрова.

В результате проведения среднего или глубокого пилинга может наблюдаться эффект, когда видна четкая грань между участками кожи, на которых была проведена процедура, и теми, где ее не было. Это полностью зависит от опыта и мастерства косметолога. Так что нужно выбирать профессионала с рекомендациями, применять лучшие смеси. Хороший доктор проконсультирует, поможет в выборе нужной процедуры.

Как ухаживать за кожей в восстановительный период?

Для всех видов пилинга применяются одинаковые меры ухода за кожей. Основной момент – защита от солнца. Рекомендуется к применению крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей, ограниченное время нахождения под солнцем. Дерматолог или косметолог дают рекомендации по использованию крема, который ускоряет регенерацию кожи, снимает воспаление, покраснение, боль.

Через 2-3 дня после процедуры можно умываться водой, средством с нейтральным кислотно-щелочным балансом. Пока наблюдается шелушение, лучше пользоваться сыворотками на водной основе вместо жирных масляных кремов для лица. Когда шелушение прекращается, снова можно пользоваться любимым кремом.

Лучше отказаться от:

• загара на пляже, в солярии;
• посещений сауны, бани, парилки;
• походов в бассейн;
• других косметологических процедур;
• декоративной косметики.

Больше информации об уходе за лицом после химического пилинга можно прочитать в .

Когда снова можно делать

Как часто можно делать пилинг, индивидуально может сказать врач. Делать химический пилинг лица (поверхностный) можно только раз в 2 недели. Врач может назначить курс из 5-7 процедур для достижения должного эффекта.

Для пилингов средней и большой глубины это время намного больше. Оно зависит от применяемых средств, которые указываются производителями. Обычно это минимум в 2 раза дольше, чем длительность восстановительного периода.

Можно ли провести процедуру самостоятельно?

Химический пилинг лица может проводить только врач-косметолог в стерильных условиях! Но в домашних условиях можно провести химический пилинг для тела. Он характерен отсутствием яркого воспаления и покраснения и меньшей опасностью для кожи, так как на теле она гораздо толще и прочнее, чем на лице, имеет более плотные слои.

Процедуру проводят дома с помощью купленных или приготовленных самостоятельно средств. В составе должны быть фруктовые кислоты, которые характерны мягким воздействием на роговой слой, антисептическими свойствами. Они увлажняют кожу, омолаживают ее. Такие смеси продаются в аптеках или специализированных косметологических магазинах.

Рецепт смеси для пилинга тела в домашних условиях: кефир высокой жирности смешать с измельченными кусочками цитрусовых (лимонов, апельсинов). Такую смесь необходимо нанести на тело легкими массажными движениями, подержать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Молочная кислота в комбинации с фруктовыми кислотами даст отличный эффект отшелушивания, отбеливания и увлажнения кожи.

Какой бы вид пилинга ни был выбран, самое главное – необходимо посоветоваться с доктором, обдумать все за и против такого решения. Ведь последствия иногда обходятся гораздо дороже и требуют намного больше времени и сил. Красота требует жертв, но этой жертвой не должно быть здоровье.

Больше информации о средствах для пилинга можно узнать .

Очистить и обновить кожу лица, устранить неприятные возрастные изменения и мелкие недостатки - это здорово, правда? Но злоупотреблять этим не стоит: слишком активное очищение приводит к стрессу. При планировании курса процедур обязательно стоит узнать у специалиста, как часто можно делать пилинги лица.

КОГДА ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ

Вместе с половым созреванием начинаются глобальные изменения гормонального фона, и ткани «работают» иначе. Сальные железы становятся более активными, поры быстро забиваются, что провоцирует появление многочисленных прыщей и черных точек. Лицо нуждается в очищении, но в подростковый период рекомендуется только щадящая чистка.

Подросткам подойдут:

• Пленочные маски;

В это время стоит сделать акцент на натуральных средствах для бережного и поверхностного скрабирования. Составы для молодой кожи удалят мертвые слои эпидермиса и уберут атмосферные загрязнения, обеспечат нормальное питание и увлажнение.

После 30 лет снижается мышечный тонус, а сальные железы начинают работать нестабильно - выделение секрета замедляется. Покровы быстрее теряют влагу, из-за нарушения кровотока постепенно меняется оттенок лица. Коллаген вырабатывается в меньшем количестве, лицо может утрачивать упругость.

В этот период дозволяются более агрессивные виды пилинга, в том числе и . Процедуры сделают лицо моложе, выровняют тон, сгладят мимические морщинки.

После 40-45 лет специалисты советуют глубокую эксфолиацию и лазерную шлифовку, чтобы вернуть молодость.

КАК ЧАСТО ПРОВОДИТЬ САЛОННЫЙ ПИЛИНГ

Как часто можно делать пилинг лица в салоне, зависит от нескольких факторов. К ним можно отнести:

• Ежедневный домашний уход;
• Цель чистки;
• Какие несовершенства хочется исправить;
• Возраст;
• Выбранный вид обработки.

Жизненный цикл клеток составляет 1 месяц . Именно столько отмершие частицы поднимаются из дермы на поверхность эпидермиса. Для регулярного домашнего снятия ороговевшего слоя можно использовать скрабы, гели, пенки для умывания или тоники с , и кислотами.

Для удаления следов постакне необходимо пройти полный курс из 3-8 сеансов, регулярность - каждые 3 дня или ежемесячно, зависит от метода.

Чтобы убрать пигментные пятна, понадобится 8-10 сеансов.

Периодичность применения химических составов определяется по состоянию эпидермиса. Персональный график составляется у косметолога.

Для механических чисток

Механический пилинг воздействует только на поверхностном уровне эпидермиса. Вот почему его можно отнести к достаточно «мягким» и щадящим процессам. Такой метод очищает лицо, улучшает его внешний вид и ускоряет обменные процессы.

Частота походов к косметологу зависит от индивидуальных особенностей клиентки и самой процедуры:

1. Дермабразия: шлифовка с мельчайшими абразивными частичками и специальными насадками. Зачастую обрабатываются исключительно проблемные места - морщины, шрамы, рубцы. Поверхностный слой снимается практически полностью, а заживление занимает несколько месяцев (от 2 до 6). Перерывы продолжаются до полугода.
2. Пилинг : для жирной кожи советуют повторять чистку еженедельно, для сухой - каждые 2 недели. Курс продолжается 2 месяца. После нужо сделать трехмесячный перерыв - иначе верхний слой дермы истончается и есть риск повреждений.
3. : обработка происходит струей воды или воздуха с добавлением абразивных частиц. Курс составляет от 5 до 20 сеансов, необходимый перерыв - 1-3 месяца.
4. Броссаж: чистка специальным аппаратом, оснащенным губками или мягкими щетками. Выполняется раз в 7-14 дней , в зависимости от потребностей клиента.

Регулярное использование какого-то одного вида постепенно снижает эффективность, поэтому косметолог может порекомендовать чередовать процедуры. Между каждым курсом для нормального восстановления устраиваются «каникулы».

Для аппаратного очищения

Аппаратный пилинг проводится специальными приборами: или . Эффект виден мгновенно, лицо при этом практически не повреждается. Такие методы подходят даже для коррекции нежных и чувствительных областей.

Чаще всего достаточно курса из 8-ми эксфолиаций, между каждым визитом делается небольшой перерыв. Повторяются аппаратные пилинги разово кажодые 3-4 месяца.

Для химических пилингов

Комбинированная требует другого похода. Обработка Т-зоны проводится 1 раз в неделю , все лицо чистится по мере необходимости. Желательны мягкие кремовые составы или натуральные скрабы из отрубей.

Для сухой кожи

Кожа, склонная к повышенной сухости, нуждается в нескольких сеансах, чтобы был эффект. Понадобится минимум 5-6 процедур. Повторяются они в среднем 1 раз в 7 дней . Если чистка приводит к сильному раздражению, появлению сухости и шелушений - интервал необходимо увеличить.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО МЕРЫ СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫ

Омолаживающий эффект заметен уже после первой попытки, что побуждает проводить пилинги как можно чаще, даже несколько дней подряд. Это может стать серьезной ошибкой и привести к неприятным последствиям.

О чрезмерной чистке сигнализируют такие симптомы:

• Обезвоживание кожи;
• Обострение акне;
• Высыпания;
• Зуд;
• Длительное шелушение;
• Воспалительные процессы.

При появлении подобных проблем стоит прекратить пилинги и обратиться к дерматологу. Специалист подберет средство с успокаивающим эффектом.

Уход за собой – сложный и поэтапный процесс. С самой юности каждая ухоженная девушка знает, что кожа нуждается в увлажнении и питании, но прежде ее нужно очистить, чтобы подготовить к этим процедурам. Ежедневное умывание, удаление косметики и прочие поверхностные манипуляции, необходимы, но и без более глубокого очищения не обойтись. Точнее, обойтись можно, но без отшелушивания кожа не будет такой гладкой и сияющей, как хотелось бы. Так что пилинг – это тоже обязательная и регулярная процедура по уходу за кожей. Вот только как часто делать пилинг лица, чтобы он приносил именно пользу, а не вред? Ведь чему глубже воздействие – тем выше риск навредить коже. Мы расскажем, как часто можно и нужно делать пилинг лица, а также как делать пилинг лица, соответствующий типу кожи, ее состоянию и вашей цели.

Что такое пилинг? Виды и способы пилинга лица
В общем понимании пилинг – это то же, что и отшелушивание, то есть удаление «лишней» кожи. Лишнее – это верхний, ороговевший и неживой слой эпителия. Он образуется в результате естественного функционирования кожи. В более глубоких ее слоях образуются новые клетки, а прежние постепенно отмирают и формируют собой своеобразный защитный барьер. В определенном количестве эти клетки необходимы для безопасности и здоровья кожи лица. Но их избыток делает ее шершавой, тусклой. Чтобы кожа излучала здоровое сияние, нужно делать пилинг лица и тела. Но если на теле кожа достаточно плотная, то лицо требует более бережного отношения. Поэтому часто делать пилинг лица нельзя. Но и слишком редко – бесполезно.

Частота пилинга лица зависит от многих факторов. Это и тип кожи от природы, и состояние здоровья, и время года (климат). Но еще важнее правильно выбрать тип пилинга, то есть те средства, которые будут использованы для отшелушивания кожи. В зависимости от состава этих продуктов и их косметологического воздействия, различают такие виды пилинга лица:
Все виды пилинга, или эксфолиации, удаляют отмершие клетки и открывают поверхность новой кожи, а заодно стимулируют ее регенерацию. Но кожа на разных участках тела и лица отличает плотностью и чувствительностью. И частота пилинга определяется не только его разновидностью, но и глубиной воздействия (поверхностный, срединный, глубокий). Чем глубже воздействие, тем реже можно делать такой пилинг.

Как часто делать химический пилинг лица?
Именно химический пилинг требует наиболее тщательного анализа и выбора, поэтому для начала давайте выясним, как часто можно делать пилинг лица кислотами. Группа химических растворителей-эксфолиантов включает в себя большое разнообразие кислот природного и лабораторного происхождения:

• Фруктовые кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная и др.
  
• Антисептические кислоты: салициловая, бензойная, трихлоруксусная и др.
  
• Синтетические кислоты: койевая, фитиновая, азелаиновая, ретиноевая и др.
  
• Ферменты растений, разрушающиепептидную связьмеждуаминокислотамивбелках, из которых состоят клетки кожи.
  

Другими словами, процедура химического пилинга приводит к химическому ожогу кожи. Поскольку этот ожог – не результат несчастного случая, а контролируемое воздействие, то его глубина и продолжительность заранее предопределены и строго контролируются в процессе. Тем не менее, даже самый легкий ожог – это травма, и даже ее благотворное (стимулирующее обновление) влияние должно быть минимальным.

Химический пилинг неизбежно затрагивает не только омертвевшие, но живые клетки в более глубоких слоях эпидермиса, куда проникают кислоты. Под действием кислоты белок живых клеток денатурирует (разрушается его структура), что выглядит снаружи как интенсивное покраснение кожи. Медицинским языком такое покраснение, граничащее с воспалением, называется эритема. Эритема наблюдается достаточно продолжительное время после пилинга. В зависимости от его глубины и состава, от 7-10 до 14-20 дней. Соответственно, повторные процедуры пилинга не проводятся чаще этого промежутка.

Самые глубокие варианты химического пилинга вызывают не только покраснение, но и настоящие кровоизлияния во всех слоях кожи. Эпидермис кровоточит в результате такого повреждения, а на место точечных ранок образуется струп. Струп держится в среднем около двух недель, а приходящее на смену нему эритема не проходит в течение месяцев (от 2 до 4). Делать глубокий пилинг часто запрещено, да и просто невозможно. Что касается конкретных сроков, то назначить их может только проводящий процедуру косметолог после тщательного осмотра до и после пилинга. Можно лишь сказать, что для оптимального результата (борьба с морщинками, уменьшение пигментации и т.п.) самые легкие поверхностные пилинги проводят обычно курсами по 4-6 процедур, причем каждая из них осуществляется не чаще, чем раз в две недели.

Срединный и глубокий химический пилинг нужно делать раз в год, максимум – раз в полгода. И при этом выбирать подходящее время: ранняя весна или поздняя осень, когда солнечная активность минимальна. Кроме того, темный тон кожи и расширенные поры усложняют процедуру и уменьшают ее эффективность. Поэтому обладателям светлой и тонкой кожи можно делать пилинг лица чаще, чем смуглым и загорелым.

Как часто делать пилинг лица в салоне?
Если химический пилинг можно делать как в салоне, так и дома (в этих случаях используются разные составы и концентрации кислот), то ни лазерный, ни ультразвуковой пилинг в домашних условиях сделать не получится. Если вы выбрали для себя одну из тих процедур, то в любом случае окажетесь на приеме косметолога, который после осмотра подберет подходящий курс, то есть количество и интенсивность сеансов. Не зная особенностей кожи, можно сказать лишь, что салонный пилинг делают пару раз в неделю. В зависимости от состояния кожи, может потребоваться от двух до восьми процедур. Соответственно, вы будете посещать кабинет косметолога через каждые 3-4 дня в течение максимум одного месяца. После этого последует перерыв, необходимый для полного восстановления и отдыха кожи. А потом, если захотите, аппаратный пилинг можно будет повторить. Но то произойдет не раньше чем через полгода. Зато если делать пилинг лица лазером или ультразвуком с такой периодичностью регулярно, кожа будет обновленной, но не травмированной – словом, идеальной.

Как часто делать пилинг лица в домашних условиях?
Самостоятельный механический пилинг лица, или скрабирование, можно и нужно делать прямо с 16-18 лет. После 30 лет пилинг становится обязательной процедурой для сохранения свежести и молодости кожи. Рецепты домашних скрабов и пилингов разнообразны, и в каждой семье от мамы к дочке передаются свои народные рецепты из натуральных продуктов. Но часто делать пилинг нельзя даже с самым натуральным составом. И вообще, выбор пилинга и частоты его применения должен зависеть не только от того, что в свое время он помогал маме и бабушке, а от типа и состояния лично вашей кожи:

1. Для жирной кожи пилинг можно делать 1-2 раза в неделю. Чаще не стоит, потому что это спровоцирует еще большую выработку себума, а реже эффект от пилинга будет незаметен. Сделайте натуральный скраб для жирной кожи из кофейной гущи, мелкой соли и сахара.
   
2. Для сухой кожи лица пилинг нужно делать реже: раз в пару недель, а то и реже (смотря по реакции кожи). Сухая кожа нуждается в мягком и не травмирующем скрабе, который можно приготовить из овсяных хлопьев, жидкого меда и т.п.
   
3. Кожа смешанного типа требует внимательного подхода к отшелушиванию и выбору скраба. Можно, например, раз в неделю делать пилинг Т-зоны для удаления «черных точек» на носу и подбородке, и пилинг лица делать по мере необходимости. Используйте для пилинга смешанной кожи натуральный скраб из пшеничных отрубей, чайной заварки или купите готовый кремовый скраб мягкого действия.
   
4. Нормальная кожа лица лучше всего переносит домашний пилинг. Для нее подойдет большинство качественных косметических продуктов для отшелушивания, а дополнительно можете шлифовать ее смесью сметаны или крема для лица с овсяными хлопьями, молотыми орехами и/или другими натуральными абразивами. Делать такой пилинг можно через каждые 3-4 дня.
   

Даже мягкий пилинг в той или иной степени травмирует кожу. Не злоупотребляйте пилингом любого типа, чтобы здоровая кожа нормального типа не стала раздраженной, чувствительной и/или пересушенной. Оптимальной частотой механического пилинга можно считать еженедельное отшелушивание в теплое время года и пилинг дважды в неделю осенью и зимой. Ну, а салонные косметические процедуры целиком и полностью находятся в ведении специалистов, определяющих, как часто делать пилинг лица индивидуально каждому пациенту. Прислушивайтесь к советам своего косметолога, не будьте самоуверены и делайте пилинг так часто, как это нужно именно вашей коже. Красоты и здоровья!

Много лет назад в качестве средства для первого химического пилинга использовали вино. Сейчас разнообразие действующих агентов возросло в разы. Это обусловлено востребованностью данной процедуры.

Что такое химический пилинг?

Это косметологическая процедура, в ходе которой для отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса применяют химически-активные вещества. Обработанная область после сеанса волшебным образом преображается. Дело в том, что под слоем ороговевших (отмерших) клеток скрывается здоровая кожа, которая еще не успела растерять свой цветущий вид под влиянием внешних факторов.

Также пилинг полезен как средство профилактики старения кожных покровов и скорректировать уже существующие возрастные дефекты. Помимо этого данная процедура стимулирует естественную выработку эластина и коллагена. А эти вещества способны быстро и надолго омолодить лицо.

Какие виды химического пилинга существуют?

По степени воздействия различают три вида химического пилинга:

• поверхностный

Он не требует специальной подготовки обрабатываемой поверхности, т.е. процедуру можно начинать, как только пациент пришел к косметологу. Этот вид пилинга поможет избавиться от угревой сыпи и мелких морщинок, а также вернет коже ее здоровый цвет. Что интересно, регулярные сеансы поверхностного химического пилинга могут дать эффект, подобный тому, что появляется после нескольких процедур срединного пилинга.

• срединный

Для его проведения нужны некоторые приготовления. Сначала косметолог должен очистить участок воздествия, будь то лицо или иная часть тела, после чего он на 5-20 минут накладывает химический состав. Далее кислота нейтрализуется.

После такой процедуры могут проявиться покраснения и шелушения кожного покрова. Это связано с тем, что срединный химический пилинг вызывает небольшой ожог.

• глубокий

Подготовка к этому пилингу полностью копирует подготовку к предыдущему виду процедуры. Разница только в том, что глубокий химический пилинг приравнивается к операции, проводиться только стационарно, требует наркоза и достаточно долгого реабилитационного периода.

В данной статье мы рассматриваем поверхностный химический пилинг и его разновидности. По степени воздействия и действующим агентам различают несколько методов очистки кожи, вот самые востребованные из них:

Миндальный пилинг

Достоинство этого вида пилинга в том, что он подходит абсолютно для всех типов кожи. Поэтому можно использовать высокие концентрации действующего вещества без какого-либо риска получить повреждения.

Миндальный пилинг может разгладить морщины и выровнять рельеф кожного покрова, увлажнить его и восстановить структуру. Кроме того, эта процедура помогает полезным веществам из других косметических средств поглубже проникнуть в кожные слои.

Гликолевый пилинг

Концентрация гликолевой кислоты в составе для такого пилинга будет равна 70%. Это позволяет уменьшить толщину слоя ороговевших клеток, улучшить цвет лица и осветлить гиперпигментированные участки.

Гликолевую кислоту начали применять в косметологии еще в 1990-м году, поэтому ее эффективность доказана не один раз. К тому же, она малотравматична, что тоже немаловажно.

Поверхностный ретиноевый пилинг

Данный пилинг отлично разглаживает морщинки и выравнивает рельеф кожи. Хотя важную роль тут играет не только сам процесс, но и подготовка к нему. Без соответствующих мероприятий полученный результат может быть крайне далек от ожидаемого. Кстати, всем, кто решится на ретиноевый пилинг, стоит позаботиться и о недельке отпуска, т.к. период реабилитации после него составляет 5-7 дней и в это время лицо выглядит не лучшим образом.

Коралловый пилинг

Процедура устраняет неровности кожи и улучшает ее цвет, но эффект от него длится не так долго, как хотелось бы. Хотя избавиться от растяжек и рубцов он помогает отлично. Но и здесь нужно быть готовым к долгому (5-7 дней) восстановительному периоду.

Салициловый пилинг

Отличие этого вида поверхностного пилинга состоит в том, что он не соскабливает отмершие клетки, а растворяет их. Салициловая кислота в данном случае является основным агентом. Она оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, и что главное, не приводит к досадному раздражению. Помимо всего прочего, это вещество способно нормализовать работу сальных желез.

Молочной кислотой (молочный) пилинг

Данный химический пилинг больше подходит для коррекции возрастных изменений и излишней пигментации. А для очищения чувствительной кожи является едва ли не панацеей.

Пилинг молочной кислотой выравнивает цвет лица, улучшает барьерную функцию кожных покровов, борется с морщинами различной глубины и стимулирует выработку коллагена организмом.

Энзимный (ферментный) пилинг

Ферментный пилинг - то, что нужно для проблемной и жирной кожи. Он активно борется с угревой сыпью и пигментными пятнами. Ферменты - это биологически активные вещества, которые наш организм ежедневно производит самостоятельно. Поэтому их применение не вызывает раздражения.

Фруктовыми кислотами (АНА) пилинг

Прославился своей мягкостью и безопасностью. В его основе лежат фруктовые кислоты (винные, яблочные, лимонные и т.д.), которые имеют естественное и натуральное растительное происхождение. Они воздействуют только на омертвевшие клетки, никак не влияя на здоровые слои. Поэтому данный вид поверхностного пилинга особенно подходит подросткам, т.к. многим из них хочется избавиться от угревой сыпи, не повредив при этом еще молодую и здоровую кожу.

Фитиновый пилинг

Его еще называют летним, т.к. это один из немногих пилингов, которые можно без опасений использовать и в жаркое время года. Фитиновый пилинг возвращает коже здоровье и прекрасный цвет. Одновременно с этим он сражается с морщинками и нормализует работу сальных желез. Во время сеанса пациент не ощутить особого дискомфорта, чем грешит большинство остальных составов для химического пилинга.

Особенности проведения

У тех, кто впервые решился на химический пилинг, обычно возникает масса вопросов. Это не удивительно, ведь еще десять лет назад о подобной процедуре никто не слышал, а сегодня ее уже проводят в каждом салоне. Поэтому не все знают, что химический пилинг может быть рекомендован косметологом для клиента любого возраста. Все зависит от состояния кожного покрова пациента.

Но это не единственный вопрос, беспокоящий посетителей косметологических салонов. Ответы на самые распространенные вопросы можно увидеть ниже:

Сколько времени занимает процедура?

Длительность процедуры зависит от вида пилинга. Естественно, поверхностный химический пилинг лица займет меньше времени, чем срединный или глубокий. В среднем сеанс длиться от 30 до 40 минут.

Как часто нужно делать химический пилинг?

Обычно назначается курсами в 7-10 сеансов. Но универсального количества нет.. Число сеансов сугубо индивидуально и определяется косметологом непосредственно на приеме. Дело в том, что оно зависит от многих факторов. Имеет значение и возраст клиента, и состояние его кожи, и степень ее проблемности.

Профессионалы советуют повторять курсы поверхностного пилинга 2-3 раза в год. Причем запланировать посещение косметолога лучше на зиму или на осень. Летом можно смело отправляться в салон только в том случае, если Вы гарантировано не поедете на морское побережье.

Как долго сохраняется эффект от поверхностного химического пилинга?

Результат, полученный после такой процедуры, сохраняется от 4 до 6 месяцев, по истечении которых курс можно повторить.

Какие участки тела нуждаются в такой процедуре?

Процедура химического пилинга тем и уникальна, что подходит фактически для любого участка тела. Химически-активные вещества одинаково эффективно и безболезненно взаимодействуют лицом, шеей, руками или зоной декольте.

Послепилинговый уход

Чтобы после пилинга кожа выглядела лучше, а не обзавелась дополнительными проблемами, ухаживать за ней придется особенно внимательно. Во-первых, нужно отказаться от длительных прогулок под солнцем. Во-вторых, ни в коем случае нельзя удалять образующиеся корочки. Все попытки избавиться от них приведут к образованию рубцов. В-третьих, следует обязательно использовать питательные и увлажняющие кремы.

Пилинг – процедура, направленная на удаление с кожи омертвевших клеток и кожного сала. Правильно выполненное очищение улучшает и выравнивает цвет лица, делает поры незаметнее, устраняет неглубокие морщинки и уменьшает воспаления.

Виды пилинга

Дома можно сделать механический или химический пилинг.

1. Механический пилинг

   Суть этого метода – нанесение на кожу косметического средства, в составе которого есть абразивные частицы, и легкий массаж лица. В качестве очищающих твердых компонентов обычно используют натуральные ингредиенты: перемолотые зерна, фруктовые косточки, ореховую скорлупу. При контакте с верхним слоем эпидермиса они аккуратно убирают грязь, освобождая поры от скопившегося кожного жира.Для механического пилинга используют скрабы, специальные маски или гоммаж.



2. Химический пилинг

   Совсем недавно воспользоваться этим методом можно было исключительно в салоне красоты. Однако теперь в свободном доступе продаются пилинговые маски, в состав которых входят фруктовые кислоты. Средства этого типа проникают вглубь кожного покрова, качественно очищают поры, стимулируют восстановление клеток и улучшение тургора кожи.
   Поскольку химический пилинг – достаточно серьезный стресс для кожи, перед тем как проводить его в домашних условиях стоит убедиться, что кожа выдержит оказанное воздействие, не возникнет аллергии.
   Для этого небольшое количество средства наносят на сгиб локтя или на запястье. Оставляют на 10 минут, смывают и анализируют реакцию. Если появились зуд, воспаление или покраснение, лучше воздержаться от использования этого средства



3. Физический пилинг

   Физический пилинг производится с помощью сухого льда и жидкого азота (температура их варьируется от -80 до -110 градусов). Это, в принципе, та же методика, что и "обжиг" поверхности кожи кислотами. Физический пилинг - тоже ожог, ожог холодом, причем сама процедура бывает довольно болезненной. Метод не используется самостоятельно, а применяется как вспомогательное или дополнительное средство при различных способах очищения кожи.



4. Дермабразия

   Дермабразия – шлифовка кожи и обновление ее верхнего слоя механически, но не вручную, а с помощью специального аппарата. Такой пилинг делается только в салоне, где косметолог управляет аппаратом и подбирает подходящие шлифовальные насадки.



5. Лазерный пилинг

   Лазерный пилинг – это тоже аппаратная процедура, которая заключается в шлифовке кожи лазерным лучом. Он проникает в эпидермис и «испаряет» устаревшие клетки. Лазерный пилинг применяется для удаления рубцов, следов от прыщей и покраснений. Этот тип пилинга заметно омолаживает кожу.



6. Ультразвуковой пилинг

   Ультразвуковой пилинг основан на действии ультразвука, мягко отшелушивающего и шлифующего кожу. Ультразвуковой пилинг открывает поры, очищает кожу лица и тела, не травмируя ее.

7. Энзимный пилинг

   Энзимный пилинг является чуть ли не самым легким и щадящим. Он способен бороться с простыми кожными проблемами. Проводится он при помощи энзимов – специальных ферментных веществ, оказывающих положительное воздействие на эндокринную и иммунную систему и стимулирующих улучшение кровообращения и эластичности кожи.

Показания и противопоказания для пилинга

Показания

Наибольшей эффективности от проведения процедуры можно добиться, если имеются:

• чрезмерно интенсивная работа сальных желез;


• умеренные высыпания на коже, небольшое количество угрей и прыщей;


• расширенные поры;


• потускнение кожи, признаки дряблости и увядания.

Противопоказания
От использования пилинга стоит отказаться при:

• сильных воспалениях, обилии прыщей или угрей;


• всех видах кожных заболеваний (папилломы, купероз, витилиго и другие) ;


• любых незаживших повреждениях кожи.

Обладательницы чувствительной кожи должны с осторожностью относиться к этой процедуре. Делать пилинг им можно не чаще 1 раза в 10 дней, использовать при этом можно только гоммаж – он действует наиболее щадяще.

В каком возрасте можно делать пилинг лица

Самостоятельный механический пилинг лица, или скрабирование, можно и нужно делать прямо с 16-18 лет. После 30 лет пилинг становится обязательной процедурой для сохранения свежести и молодости кожи.

Химический пилинг – процедура очень серьезная и требует определенных показаний, для молодой кожи проводиться крайне редко. Перед проведением проконсультируйтесь с косметологом и дераматологом.

Как часто делать механический пиллинг

Пилинг жирной кожи

Жирную кожу с заметными недостатками (тусклость, расширенные поры) можно очищать с помощью механического пилинга 2 раза в неделю. Периодически для более качественного и глубокого очищения используют химическое слущивание. При этом нужно заботиться, чтобы кожа была достаточно увлажнена. Чаще не стоит, потому что это спровоцирует еще большую выработку себума, а реже эффект от пилинга будет незаметен. Сделайте натуральный скраб для жирной кожи из кофейной гущи, мелкой соли и сахара.

Пилинг нормальной кожи

Нормальная кожа лица лучше всего переносит домашний механический пилинг. Для нее подойдет большинство качественных косметических продуктов для отшелушивания, а дополнительно можете шлифовать ее смесью сметаны или крема для лица с овсяными хлопьями, молотыми орехами и/или другими натуральными абразивами. Делать такой пилинг можно через каждые 3-4 дня, если кожа молодая, то достаточно и 1 раза в неделю.

Пилинг сухой кожи

Сухую кожу обрабатывают курсом, состоящим максимум из 6 процедур - раз в пару недель, а то и реже (смотря по реакции кожи). Сухая кожа нуждается в мягком и не травмирующем скрабе, который можно приготовить из овсяных хлопьев, жидкого меда и т.п. После рекомендовано использовать обогащенный полиненасыщенными кислотами крем.

Пилинг комбинированной кожи

Кожа смешанного типа требует внимательного подхода к отшелушиванию и выбору скраба. Можно, например, раз в неделю делать пилинг Т-зоны для удаления «черных точек» на носу и подбородке, и пилинг лица делать по мере необходимости. Используйте для пилинга смешанной кожи натуральный скраб из пшеничных отрубей, чайной заварки или купите готовый кремовый скраб мягкого действия.

Как часто делать химический пилинг лица?

Именно химический пилинг требует наиболее тщательного анализа и выбора, поэтому для начала давайте выясним, как часто можно делать пилинг лица кислотами. Группа химических растворителей-эксфолиантов включает в себя большое разнообразие кислот природного и лабораторного происхождения:

• : гликолевая, яблочная, винная, лимонная и др.


• Антисептические кислоты: салициловая, бензойная, трихлоруксусная и др.


• Синтетические кислоты: койевая, фитиновая, азелаиновая, ретиноевая и др.

Другими словами, процедура химического пилинга приводит к химическому ожогу кожи. Поскольку этот ожог – не результат несчастного случая, а контролируемое воздействие, то его глубина и продолжительность заранее предопределены и строго контролируются в процессе. Тем не менее, даже самый легкий ожог – это травма, и даже ее благотворное (стимулирующее обновление) влияние должно быть минимальным.

Химический пилинг неизбежно затрагивает не только омертвевшие, но живые клетки в более глубоких слоях эпидермиса, куда проникают кислоты. Под действием кислоты белок живых клеток денатурирует (разрушается его структура), что выглядит снаружи как интенсивное покраснение кожи. Медицинским языком такое покраснение, граничащее с воспалением, называется эритема.
Эритема наблюдается достаточно продолжительное время после пилинга. В зависимости от его глубины и состава, от 7-10 до 14-20 дней. Соответственно, повторные процедуры пилинга не проводятся чаще этого промежутка.

Самые глубокие варианты химического пилинга вызывают не только покраснение, но и настоящие кровоизлияния во всех слоях кожи. Эпидермис кровоточит в результате такого повреждения, а на место точечных ранок образуется струп. Струп держится в среднем около двух недель, а приходящее на смену нему эритема не проходит в течение месяцев (от 2 до 4).

Делать глубокий пилинг часто запрещено, да и просто невозможно. Что касается конкретных сроков, то назначить их может только проводящий процедуру косметолог после тщательного осмотра до и после пилинга. Можно лишь сказать, что для оптимального результата (борьба с морщинками, уменьшение пигментации и т.п.) самые легкие поверхностные пилинги проводят обычно курсами по 4-6 процедур, причем каждая из них осуществляется не чаще, чем раз в две недели.

Срединный и глубокий химический пилинг рекомендуют делать раз в год, максимум – раз в полгода. И при этом выбирать подходящее время: ранняя весна или поздняя осень, когда солнечная активность минимальна. Кроме того, темный тон кожи и расширенные поры усложняют процедуру и уменьшают ее эффективность. Поэтому обладателям светлой и тонкой кожи можно делать пилинг лица чаще, чем смуглым и загорелым.

Как часто делать пилинг лица в салоне?

Если химический пилинг можно делать как в салоне, так и дома (в этих случаях используются разные составы и концентрации кислот), то ни лазерный, ни ультразвуковой пилинг в домашних условиях сделать не получится. Если вы выбрали для себя одну из тих процедур, то в любом случае окажетесь на приеме косметолога, который после осмотра подберет подходящий курс, то есть количество и интенсивность сеансов. Не зная особенностей кожи, можно сказать лишь, что салонный пилинг делают пару раз в неделю. В зависимости от состояния кожи, может потребоваться от двух до восьми процедур. Соответственно, вы будете посещать кабинет косметолога через каждые 3-4 дня в течение максимум одного месяца. После этого последует перерыв, необходимый для полного восстановления и отдыха кожи. А потом, если захотите, аппаратный пилинг можно будет повторить. Но то произойдет не раньше чем через полгода. Зато если делать пилинг лица лазером или ультразвуком с такой периодичностью регулярно, кожа будет обновленной, но не травмированной – словом, идеальной.?

Подробнее о глубине пилинга

Поверхностный пилинг

обычно проводится механическим, фруктово-кислотным и энзимным способами. Обычно его назначают для молодой кожи с соответствующими проблемами. Такой пилинг может устранить и мелкие морщины. Во время процедуры основное воздействие направлено на верхние слои кожи.

Он делается при угревой сыпи, проблемной жирной коже, жирной себорее, пигментных пятнах, актиническом дерматите, кератозе (утолщении рогового слоя эпидермиса), профилактике старения кожи, а также для исправления легких возрастных косметических дефектов.

Недостатки поверхностного пилинга следующие.
1. Средние и выраженные возрастные изменения кожи - морщины, обвисания - у пациентов старше 40 мало поддаются поверхностному пилингу. Хотя при постоянном и многократном применении тургор и эластичность кожи значительно улучшаются даже у пожилых пациентов. К сожалению, хороший результат могут дать лишь 15-20 пилингов. Полный курс, если учитывать перерывы между процедурами (минимум 1 неделя), может продлиться несколько месяцев.

2.Химический пилинг имеет определенный риск неравномерного воздействия: кислота проникает в кожу на разную глубину, поэтому в одной зоне ее эффект будет отличаться от соседнего участка.

Срединный пилинг

Эффективно увлажняет и отбеливает кожу, разглаживает сильные морщины и рубцы на коже лица, придает ей молодость. Обычно проводят его пациентам средних лет и чаще всего с использованием различных кислот. Процедура весьма болезненна и рекомендуется совмещать её с отпуском, так как восстановительный период довольно долгий – несколько недель требуется коже, чтобы избавиться от отеков и корочек на лице и прийти к естественному виду. Такие неприятные последствия обусловлены тем, что во время процедуры происходит самый настоящий ожог верхнего слоя кожи, в результате чего весь этот слой впоследствии отшелушивается. К этому виду пилинга относится популярный ТСА-пилинг.

Срединный пилинг: химический - трихлоруксусной кислотой. С его помощью корректируются морщины вокруг глаз, в области лба, верхней и нижней губы. 3-4 сеанса пилинга трихлоуксусной кислотой сопоставимы с лазерным пилингом. Методика пилинга трихлоуксусной кислотой - единственная возможность избавиться от стрий (тонких белых шрамов), послеродовых растяжек кожи. Другие способы либо не дают эффекта, либо дают обратный - делают дефекты еще заметнее. Этот способ можно применять и в зоне декольте, где лазерный пилинг может оставить рубцы.

Но такой пилинг требует высокой квалификации врача - слишком много факторов необходимо учесть.

1. Продолжительность воздействия кислотой может варьироваться от 2-3 минут до нескольких часов - это зависит от типа кожи, ее чувствительности и поставленных задач.

2. Если исходные данные были неверно оценены - слишком долгое действие состава может спонтанно превратить срединный пилинг в глубокий, а раз к нему не были готовы ни клиент, ни врач, то и последствия будут непредсказуемы. Притом слишком короткое воздействие не даст нужного результата. Косметолог должен очень точно рассчитать время процедуры.

3. Высокая концентрация трихлоуксусной кислоты (35% и выше) опасна тем, что могут появиться рубцы.

4.Необходима долгая тщательная подготовка к пилингу, к тому же и сама процедура может быть довольно болезненной и потом вызвать покраснение, пигмент ные пятна и отек, если не были приняты профилакти ческие меры еще на этапе подготовки.

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг оказывает воздействие на глубокие слои кожи и гарантирует реальный эффект омоложения, сравнимый с результатами пластической операции. Этот эффект способен сохраниться даже в течение нескольких лет. Проводится обычно химическим и аппаратным способом (ультразвук или лазер) только в специализированных учреждениях под строгим контролем специалиста и чаще всего под общим наркозом. Этот пилинг является гораздо менее травматичным и безопасным, по сравнению со срединным и уж тем более с поверхностным.

Самый радикальный метод - феноловый и лазерный пилинг, как и стандартная дермабразия. Это уже пластическая операция, которая проводится под внутривенным наркозом. Как и все операции, она требует долгого и сложного периода восстановления (от 4 до 6 недель), и есть риск гиперпигментации (появления пигментных пятен). Поэтому необходимо взвесить все "за" и "против".

1. Применение фенола ограничено из-за высокого риска оставления рубцов, атрофии кожи, появления милли- умов (жировиков) и токсического влияния фенола на внутренние органы.

2. Лазерный пилинг - довольно популярная операция. Это единственный способ коррекции многих серьез ных возрастных и травматических дефектов: рубцов (средней глубины) после перенесенного акне, морщин верхней и нижней губы, подбородка, спинки носа и переносицы. Но риск гиперпигментации, образования миллиумов, обострения герпеса, длительного покраснения - все это также создает определенные ограничения.