Аппаратное похудение- процедуры для красивой фигуры. Обоснование применения и противопоказания

Наряду с коррекцией питания и спортом не менее эффективный результат приносят специальные процедуры для похудения в салонах. Их насчитывается очень много – одни направлены лишь на улучшение состояния кожи, а другие затрагивают и на жировую прослойку. Любой вид характеризуется определенным воздействием и пользой. Подробнее про самые эффективные процедуры для похудения из информации с фото ниже.

Косметические процедуры для похудения

Все процедуры, способствующие похудению, разделяются на косметические и аппаратные. Последние являются более действенными в достижении результата, но они не такие безопасные, ведь имеют большее число противопоказаний. По этой причине многие женщины выбирают косметические процедуры для похудения в салонах. Они характеризуются мягким и расслабляющим действием. К таким процедурам относятся:

1. Баня. Высокая температура усиливает кровообращение, тем самым ускоряя процессы сжигания жира.
2. Фитобочка из кедра. Представляет собой мини-сауну. Направлена на выведение лишней жидкости, снижение проявлений целлюлита.
3. Обертывания и маски. Эти процедуры очень похожи друг на друга. Бывают горячими или холодными. Перед самим сеансом тело скрабируют, а затем покрывают профессиональными средствами, в число которых входит и талассо-активатор. Обертывание воздействует на целлюлит, выводит токсические вещества, питает кожу.
4. Массаж. Косметический характер носит преимущественно ручной. Еще одна разновидность – акупунктурный, который воздействует на особые активные точки организма. Массажные процедуры производят эффект лимфодренажа – улучшения кровотока, подтягивание контуров тела, уменьшение целлюлита.

Аппаратные процедуры для похудения

Выбирая аппаратное похудение, можно надеяться на более эффективный результат, но стоят такие процедуры дороже, чем простые из косметологии. Все они имеют разные способы воздействия на тело. Некоторые помогают добиться результат благодаря электрическому току, другие посредством холода. Существуют процедуры, основанные на ультразвуке или специальных банках, создающих вакуум. Из самых эффективных процедур салонов можно выделить следующие:

1. Мезотерапия. Заключается во введении под кожу специальных смесей из биологически активных веществ, которые ускоряют процессы расщепления жира.
2. Криотерапия. Этот сеанс в салоне заключается в воздействии на кожу холодом местно (криоэлектрофорез) или же в общем (криосауна).
3. Озонотерапия. Представляет собой процесс введения в жировой слой препарата из мощного окислителя озона. Благодаря ему жир на проблемных участках тает.

LPG массаж

Данная процедура показана при целлюлите, низкой эластичности кожи, отеках и местных жировых отложениях. Нежелательную прослойку в проблемном месте затягивают специальными роликами. Под ними создается вакуумный эффект, благодаря которому кожа разминается. В результате стимулируется кровообращение, усиливается метаболизм в клетках. Эффект будет заметен даже после одного сеанса. Всего их рекомендуется пройти 6, чтобы закрепить эффект.

ЛПДЖИ массаж выполняется только поверх специального костюма, который надевают перед сеансом. Он состоит из эластичной эндермологической ткани, обеспечивающей гигиеничность процедуры. Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться. Воздействие насадок может быть разным – от релаксирующего до агрессивного, «разбивающего» жировые клетки.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, т.е. активнее выходят шлаки и токсины. Вот еще несколько характеристик липомассажа:

1. Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
2. Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
3. Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
4. При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.

Массаж током для похудения

Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски – электроды. Через них подают микротоки, создающие нагрузку, аналогично той, что характерна для тренировок в спортзале. Это заставляет мышцы сокращаться, тем самым расходуя калории (до 2000 за сеанс) и сжигая жир. Миостимуляция имеет более высокую стоимость, но является одной из самых эффективных. Для хорошего результат рекомендуется пройти 10 сеансов. Запрещена при беременности, критических днях и опухолях.

Программа коррекции фигуры

Никакие диеты или обертывания не помогут избавиться от жировой клетки. Они лишь уменьшают ее, но при неправильном питании ее объем вновь увеличивается. Чтобы разбить прочную мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое, используется кавитация. Принцип действия такой программы коррекции фигуры схож с липосакцией, когда от жира избавляются в конкретной проблемной зоне. Благодаря воздействию аппарата в межклеточном пространстве жировой клетки образуют пузырьки. Затем они лопаются и создают ударную волну. Это разрушается жировую клетку.

Удаление жира на животе

Современной альтернативой массажу является прессотерапия, ведь она заменяет сразу 10 его сеансов. За один раз можно потерять до 2-5 см. Воздействие этой процедуры для уменьшения живота основано на давлении, которое человек испытывает, надев специальный костюм. В него нагнетается воздух с паузами от 0,5 до 2 минут, что приводит к усилению кровообращения. Впечатление такое, что на тебя надели корсет. Результатом будет выведение лишней жидкости и снижение веса. Чтобы закрепить эффект, необходимо пройти курс из 14 сеансов с частотой 1 раз в 2 дня.

СПА-процедуры для похудения

Салоны могут предложить и другие интересные и приятные способы снижения веса. Это СПА-процедуры для похудения. Среди них выделяются такие направления, как обертывания, баня, пилинги и массажи. Последние являются самыми распространенными. Массажи можно сочетать с обертываниями, ароматерапией, пилингом. Хороший эффект дает ручной вариант, ведь так лучше чувствуется давление, да и тело расслабляется. Из обертывания более приятными и действенными являются:

1. Шоколадное. Омолаживает, увлажняет кожу, помогает снизить проявление апельсиновой корки. Перед процедурой в салоне тело распаривают, затем скрабируют, после чего покрывают шоколадным составом.
2. Обертывание с морскими водорослями. Не менее популярно в большинстве салонов. Благодаря разведению специального порошка эфирными маслами усиливается эффект от процедуры. Тело расслабляется и одновременно тонизируется.

Мы расскажем о том, что такое аппаратное похудение, описав наиболее эффективные направления. Все поклонники аппаратных процедур должны знать о противопоказаниях и необходимых дополнительных мерах для обеспечения наилучшего результата.

Аппаратные методики для похудения

Миостимуляция для похудения

Безболезненный и абсолютно безопасный метод миостимуляции помогает скорректировать фигуру и похудеть абсолютно без усилий. Аппарат, вызывающий сокращения тканей, уменьшает жировые отложения и укрепляет мышцы. Слабое токовое воздействие преображает фигуру, активно стимулируя мышечные волокна, при этом тело претерпевает изменения аналогичные занятиям спортом. Прохождение одного или нескольких курсов миостимуляции гарантирует не только снижение веса, но и формирование спортивной фигуры с подтянутыми формами. При этом исключается проблема дряблых мышц и обвисшей кожи. При соблюдении всех рекомендаций специалистов, женщина выглядит так, будто бы она годами практиковала физические нагрузки.

Вакуумный массаж для похудения

У аппаратного вакуумного массажа множество показаний, среди них лишний вес, целлюлит, отеки, проблемы с кожей, утрата форм тела и тонуса мышц. В ходе процедуры на проблемные зоны тела располагаются массажные чаши, которые присасываются к поверхности, происходит попеременная подача и откачка воздуха, за счет чего в чашах меняется давление. Специалист передвигает рабочую часть аппаратуры по разным траекториям. Благодаря улучшению лимфотока, из тканей быстро выводится лишняя жидкость и токсины. За счет усиления кровотока ткани получают мощную подпитку питательными веществами и кислородом. Вакуумный массаж помогает расслабить мышцы, налаживает работу сальных и потовых желез, дает обезболивающий эффект, улучшает состояние иммунитета, ускоряет распад жировой ткани, предрасполагает к выработке эластина и коллагена.

Эндермологический массаж для похудения

Под определением эндермологический массаж скрывается всем известный термин LPG-массаж. Эта распространенная методика дает фантастические результаты и уже помогла многим приобрести идеальную фигуру. При помощи специального уникального оборудования, проделывается вакуумно-механический массаж проблемных зон. Аппарат предрасполагает тело к липолизу, обеспечивает лифтинг-эффект, провоцирует дефиброзирование и помогает устроить дренаж. В лучшем случае исчезает лишний вес, заметен стойкий эффект снятия локальных жировых отложений. Кроме того, постепенно сглаживается целлюлит.

Ультразвуковая кавитационная липосакция

Качественная поддерживающая процедура, облегчающая процесс похудения и коррекции фигуры, проводится двумя способами. Под действием ультразвука происходит разрушение жировых отложений потому, что клетки буквально лопаются, трансформируясь в эмульсию. В традиционном варианте распавшиеся жировые клетки выводятся посредством специальных отверстий на теле. В неинвазивном варианте процедуры не происходит нарушение целостности тканей, и масса жировых клеток выходит естественным путем, а именно через венозную и лимфатическую систему. Сеанс проходит без кровопотерь, после процедуры не остается рубцов. Заметен эффект подтягивания кожи. Через месяц после липосакции можно оценить результат. Принцип работы ультразвуковой липосакции основан на удалении лишнего жира посредством низкого давления. Методика оптимально подходит людям с нормальным весом, которых беспокоят локальные жировые отложения.

Другие эффективные аппаратные методики для похудения

Помимо рассмотренных направлений, существуют и другие аппаратные процедуры, перечислим их:

• мезотерапия;
• лимфодренаж;
• электролиполиз;
• прессотерапия.

Аппаратное похудение: миостимуляция, вакуумный и эндермологический массаж, ультразвуковая кавитационная липосакция, мезотерапия, лимфодренаж, электролиполиз, прессотерапия - процедуры, помогающе похудеть и убрать целлюлит

Факты на тему аппаратного похудения

Максимальный эффект от аппаратных процедур

Не все современные женщины знают, что такое аппаратное похудение. Отзывы прошедших через процедуры разделяются на положительные и отрицательные. Вероятно, негативное мнение о той или иной аппаратной процедуре оставляли те, кто пренебрегал рекомендациями специалистов. Дело в том, что корректирующие процедуры могут дать ощутимые результаты только в комплексе с правильным питанием и адекватными физическими нагрузками. Строгие диеты не нужны, достаточно придерживаться общепринятых постулатов здорового питания без переедания и вредных продуктов. Относительно спорта тоже не потребуется перегрузок, для поддержания форм тела можно ежедневно выполнять простые упражнения.

Противопоказания к аппаратным процедурам

При серьезных заболеваниях неполезно проходить аппаратные процедуры, поэтому перед началом курса для похудения или другой цели необходимо провести детальное обследование при помощи соответствующего специалиста. Например, аппаратное похудение категорически противопоказано при любых отклонениях в работе сердечно-сосудистой системе, легочных заболеваниях, соматических патологиях, беременности и лактации, недостаточности сосудистой системы, онкологических процессах и после определенных операций.

В этой статье было рассмотрено, что такое аппаратное похудение, но необходимо уточнить что лишний вес может являться не следствием неправильного образа жизни, а симптомом заболевания. В таком случае для нормализации массы тела требуется вначале пройти полноценное лечение, а затем заниматься восстановлением фигуры.

Для того чтобы выглядеть привлекательно, многим людям приходится прилагать недюжинные усилия. Аппаратный массаж для похудения призван несколько облегчить процесс снижения веса, позволяя тем самым корректировать свою фигуру не столь неприятными способами, каковыми являются жесткие диеты и .

Очень сложно поддерживать свое тело в форме, особенно с годами, порой никакие предпринимаемые меры уже не способны предотвратить появление целлюлита и все самые суровые ограничения не идут впрок. В таких случаях люди часто ищут дополнительные средства для похудения и все чаще находят спасение в различных аппаратных методиках коррекции веса.

На сегодняшний день разработан ряд специальных приборов, которые предназначены для того, чтобы в домашних условиях осуществлять аппаратный массаж для похудения. Современные приборы довольно компактны и просты в обращении, с их помощью можно попытаться исправить местные недостатки фигуры, ликвидировать многие проблемы с кожей, повысить мышечный тонус. Все эти проблемы нередко сопровождают процесс похудения, поэтому аппаратный массаж в этом деле иногда просто незаменим.

Виды аппаратного похудения

К основным аппаратным методам похудения относятся:

1. Миостимуляция - действие на мышцу с помощью электродов, которые заставляют ее сокращаться.

Преимущество способа - быстрое повышение тонуса дряблых мышц. Но, длительная стимуляция мышц приводит к истощению запасов кальция и ослабеванию нервной передачи, поэтому применять такой метод можно лишь иногда, в качестве дополнительного к основному (диете или фитнесу).

2. Электролиполиз - метод уничтожения целлюлита действием электрического тока.

На проблемную кожу ставятся электроды, которые посылают импульсы, разрушающие «апельсиновую корку». Метод прекрасно подходит для коррекции отдельных частей тела, помогает избавиться от слишком «пышных» бедер, которые трудно поддаются коррекции другими способами. Но, лечение целлюлита электричеством - не лучший метод, если у вас больное сердце или чувствительная кожа.

3. Вакуумный массаж - с помощью отрицательного давления, которое возникает в вакууме, активизируется отток лимфы, и разрушаются жировые бугорки.

Вакуумный массаж не всегда можно применять, например, при варикозной болезни, трофических язвах или других заболеваниях массажируемой кожи. Кроме того, такой аппаратный массаж не все смогут вынести, ведь он болезненный.

4. Прессотерапия - избавление от лишнего веса с помощью давления на ткани.

Прессотерапия стимулирует отток лимфы и венозной крови от тканей, ускоряет обмен веществ внутри каждой клеточки, которая поддается давлению. Она бывает общей, когда на человека надевают специальный костюм на определенное время, и местной, когда необходимо носить специальную компрессорную одежду, например шорты или белье.

Преимущества аппаратного массажа

Первым фактором, позволяющим судить о преимуществе массажа специальным прибором, является проникновение его вибросигналов в глубокие слои кожи мышечной ткани, что значительно повышает производимый эффект.

Вторым фактором является более высокая выработка эластина и коллагена, которые обладают омолаживающими свойствами. В связи с этим происходит улучшение микроциркуляторных процессов крови, повышается скорость сжигания калорий.

И, наконец, третьим фактом считается результативность, достигаемая значительно быстрее, чем при ручном воздействии.

Советы косметолога как подготовиться к аппаратным процедурам

Худеть тоже нужно правильно и именно поэтому в таком деликатном деле лучше положиться на опыт профессионалов. Особенно, если стоит вопрос не в том, чтобы просто сбросить пару килограмм и убрать неэстетичные «ушки» на боках, а в лечении крайней степени целлюлита или ожирения. К такому активному похудению (как, впрочем, и к любым процедурам) нужно правильно подготовиться, причем как физически, так и морально.

Что нужно делать перед процедурой

Косметологи советуют на протяжении трех - четырех дней перед началом процедур ежедневно выпивать по 1,5 - 2 литра чистой минеральной негазированной воды. Она поможет очистить организм и подготовить почки к усиленной работе.

Желательно также отдохнуть и очень важно иметь уверенность, что Вы полностью здоровы.

Чего не нужно делать перед процедурой

Косметологи в один голос не советуют на протяжении трех - четырех дней перед предстоящими процедурами есть много острой, копченой, жирной и жареной пищи, употреблять алкогольные напитки, газированную сладкую воду. Также желательно воздержаться от курения и употребления кофе (или хотя бы минимизировать их).

Рекомендуется в последние дни перед началом процедур не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам, особенно если до этого они были непривычны (имеется в виду, что не стоит начинать активно заниматься на тренажерах или учиться дайвингу именно в этот период)

Аппаратные процедуры для похудения

Если вас беспокоят небольшие жировые отложения, избавиться от них помогут салонные процедуры, которые, помимо этого, сделают вашу кожу здоровой и сияющей. Многие массажные и косметические салоны предлагают прекрасным дамам аппаратные процедуры для похудения, которые дарят красоту.

Рассмотрим аппаратные процедуры, помогающие в непростой борьбе за идеальное тело.

Кавитация

Это специальный аппарат, который при помощи ультразвука воздействует на ваши подкожные жировые отложения.

Суть этой процедуры в том, что под воздействием ультразвуковых импульсов разрушаются жировые мембраны, и жир начинает выводиться из нашего организма через лимфу и кровь. То есть сама жировая клетка разрушается в определенном месте, что будет препятствовать повторному скоплению здесь жира в будущем.

Показания к применению аппарата: целлюлит, жировая прослойка в области живота, бедер, ягодиц, липомы.

Время воздействия аппарата на одну зону: 15-20 минут.

Срок применения: 2-4 сеанса с интервалом в 10 дней.

Эффективность: уменьшение жировой прослойки на 2см -4 см после одной процедуры.

Лимфодренаж

Это аппарат, который выводит лишнюю жидкость из организма при помощи массажа токами невысокой частоты.

Показания к применению: целлюлит, отеки, дряблость кожи, ожирение.

Срок применения: от 10 до 20 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Эффективность: сглаживается целлюлит, проходят отеки, кожа становится более эластичной.

Миостимуляция (миолифтинг)

К телу клиента присоединяют специальные электроды, которые под воздействием тока заставляют сокращаться мышцы. Таким образом, за один сеанс сжигается около 2000 калорий - клиент избавляется от необходимости заниматься физической нагрузкой. Главная задача процедуры - нарастить мышцы тела, после чего жир начинает исчезать. Это любимый метод похудения ленивых людей. Во время процедур необходимо прорабатывать ту область тела, которая тяжелей всего поддается физической нагрузке - область рук, внутренние мышцы ног, грудь.

Показания: целлюлит, ожирение, дряблость мышц, дряблость кожи.

Срок применения: 8-10 сеансов с интервалом в 3-4 дня.

Эффективность: подтягиваются мышцы и кожа, мышцы выглядят более рельефно, сглаживается целлюлит, уменьшается жировая прослойка, нормализуется работа кровеносной и лимфатической систем.

Криолиполиз

Аппарат воздействует холодом на жировую прослойку.

Показания: жировая прослойка (особенно эффективен для талии и живота).

Срок применения: 2-3 процедуры с интервалом в 1-2 месяца.

Эффективность: за одну процедуру жировая прослойка уменьшается на 20%-30%.

Прессотерапия

Удобство данной процедуры для похудения заключается в возможности уменьшить объем практически любой части тела. Проблемные участки затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух. Сила воздействия на лимфодринаж человека такой силы, что одна процедура может легко заменит 20 сеансов ручного массажа. Главная причина уменьшения объемов - улучшение кровооттока в теле, благодаря чему улучшаются обменные процессы во всем организме.

Данная процедура необходима тем, у кого имеются проблемы не только с лишним весом, но и с состоянием кожи. Целлюлит легко разбивается воздействием аппарата. Из противопоказаний стоит упомянуть повышенное артериальное давление, послеродовой период, сердечнососудистые заболевания, серьезные проблемы с кожей, варикоз, почечная либо печеночная недостаточность.

Максимальный эффект достигается, как правило, через 14 процедур. Для получения лучшего результата, применять аппарат следует через день, сочетая процедуры с физической нагрузкой и разгрузочной диетой.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный вакуумный аппаратный массаж - это усовершенствованный аналог баночного массажа от целлюлита.

Сам аппарат является воздушным компрессором, в котором образуется вакуум. При движении его поршня вверх воздух отсасывается, вниз - нагнетается. К нему прилагаются насадки различных размеров, при помощи которых осуществляется воздействие на проблемные зоны. Кожа засасывается, а при плавном перемещении насадки еще и перекатывается. В результате в подкожной клетчатке стимулируется обмен веществ и периферическая нервная система, усиливается приток крови, а жиры и жидкости высвобождаются из межклеточного пространства и распадаются. В итоге кожа становится более ровной.

Противопоказания

Все ли могут испытать на себе способы аппаратной коррекции тела? Наверное, не бывает такой методики, которая бы не имела противопоказаний и особых рекомендаций, поскольку организм каждого человека уникален, и по-своему отвечает на любые внешние факторы и изменения ритма своего существования.

Аппаратный массаж для быстрого похудения не является исключением, и его процедуры противопоказаны следующим категориям граждан:

• перенесшим операции на сердце или сосудах;
• имеющим проблемы с сердечнососудистой системой;
• прошедшим оперативное вмешательство, направленное на пересадку сердца или имплантацию его клапанов;
• обладающим соматическими патологиями, болезнями легких;
• имеющим открытые раны на кожных покровах, сосудистую недостаточность и прочее.

Решаясь на аппаратное похудение, стоит полностью исключить вероятность того, что избыточный вес не является спутником серьезного заболевания или гормональных сбоев. В таких ситуациях никакие салонные процедуры не дадут желанного результата, а, возможно, навредят еще больше.

Современное аппаратное похудение – это целый комплекс методик снижения веса при помощи различных процедур. Тут есть и средства, позволяющие повреждать жировые клетки и обеспечивать эффект безоперационной липосакции и недорогие дренажные процедуры. Обычно аппаратное похудение назначают как дополнительные меры к сбалансированной низкокалорийной диете и программе физических упражнений. Цель использования – повысить мотивацию пациента, быстро улучшить внешний вид и избавить от лишних объемов. В общем-то, сегодня «на аппараты» ходят для экстренного приведения себя в форму к пляжному сезону.

Виды приборов для аппаратного похудения

Наиболее радикальным выбором является кавитация. Ее используют, если до ответственного события осталось 6-12 недель. Процедура представляет собой воздействие на жировую клетку ультразвуковыми волнами. В процессе происходит резонанс, твердая оболочка клетки нарушается, и жир «вытекает» наружу. Остается только обеспечить дренаж, чтобы объемы уменьшились. Кавитация очень эффективна – за 1 сеанс можно сбавить до 1 см объемов в проблемных зонах, причем эффекта отмены у процедуры почти нет. Процедуры проводят курсом по 6-12 и обычно назначают не более 2 кавитаций в неделю. Однако приятного в самом процессе мало – чем меньше жировая прослойка, тем больше дискомфорта испытывает пациент во время процедуры. Поэтому в периоды «отдыха» назначают массаж, водные процедуры и релаксацию.

Довольно эффективной является и мезотерапия – введение в подкожную жировую клетчатку специальных сжигающих жир составов при помощи игл. Обычно в каждом центре эстетической медицины предлагается несколько типов составов для мезотерапии – липолитические, антицеллюлитные, дренажные и так далее. Процедура довольно болезненна, однако уменьшение объемов за курс составляет, в среднем, 2 размера одежды.

Остальные методики аппаратного похудения, скорее, относятся к способам улучшения кровообращения и повышения тонуса.

Виброплатформы для аппаратного похудения

Эти тренажеры позволяют совместить массаж и фитнес. Наиболее известны машины от Power Plate. Они есть во многих центрах эстетической медицины и фитнес-клубах. Представляют собой инновационную опору для выполнения обычных фитнес-упражнений, например, выпадов, приседов и статических поз. Этот вид тренировочных машин позволяет изменить угол приложения усилий, и добиться большей мышечной работы, а значит, и более эффективного сжигания калорий. В среднем, «курс подтяжки фигуры» длится 4-8 недель и требует «поддержки» в виде регулярных фитнес-тренировок.

Кроме того, существуют и исключительно массажные виброплатформы. Цель их использования – лишь улучшение кровообращения и ускорение уже идущих в организме процессов сжигания жира и расслабление уставших мышц. Часто рекомендуются в сочетании с низкокалорийной диетой и программой фитнес-тренировок. Способны усилить эффект от обеих мер, но не являются самостоятельным средством похудения.

Аппаратное похудение с помощью ИК-процедур

Существует теория о том, что нагревание подкожной жировой клетчатки посредством ИК-лучей способствует сжиганию жира. Это не намного противоречит действительности. Вы на самом деле улучшаете кровообращение, и отдачу от обычных тренировок и диет. Нагревание в ИК-камерах и саунах, кроме того, лучше переносится, чем обычная баня.

ИК-сауны или камеры используются после силовой тренировки, и направлены на ускорение метаболизма. Они позволяют быстро вывести молочную кислоту из поработавших мускулов, и потратить больше энергии на восстановительные процессы, за счет чего увеличивают расход калорий.

Кроме того, ИК-воздействие избавляет от отеков, которые часто портят весь эффект от спортивных занятий, и способствуют повышению тонуса кожи, что немаловажно в процессе снижения веса.

Подбирать процедуры аппаратного похудения может только врач-эстетист, так как многие из них имеют противопоказания, и показывают различную эффективность в сочетании с разными основными методиками похудения.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Аппаратное похудение– оздоровительные процедуры, направленные на коррекцию фигуры и постепенное снижение массы тела. Аппаратные процедуры для похудения позволяют достичь ошеломительных результатов, если используются параллельно с правильным питанием и продуманной программой физических нагрузок. Максимально востребованными такие меры по улучшению контуров тела и снижению собственного веса становятся в преддверии пляжного сезона.

Популярные методики похудения с привлечением специального оборудования

Аппаратные методы похудения основаны на воздействии специальных установок, оборудования и тренажеров на организм человека, причем как на все тело, так и на обработку отдельных, так называемых проблемных зон. По результатам начавшегося сезона – 2016 года наиболее востребованными среди клиентов стали следующие процедуры.

Кавитация

• Данный аппаратный метод похудения подразумевает применение ультразвуковых волн, которые направлены на эффективное разрушение жировых клеток.
• Как правило, до начала процедуры кавитации клиентам предлагается выполнить замеры объемов тела, чтобы наглядно убедиться в эффективности применяемого метода. Результатом обычного сеанса кавитации станет устранение 1–2 см в объемах тела.
• Рекомендованный курс обычно составляет порядка 10 сеансов, но может быть либо увеличен, либо уменьшен в зависимости от индивидуальных особенностей строения тела клиента и желаемого результата.

Мезотерапия

Аппаратная косметология для похудения, такая как мезотерапия, направленная на коррекцию контуров тела и устранение излишней подкожной жировой прослойки, в последнее время получила не менее широкую популярность, чем косметические процедуры, направленные на омоложение лица.

• Весь смысл процедур заключается в том, чтобы воздействовать на подкожный жир специально подобранными (или составленными) коктейлями, вводимыми через обычные иглы, либо посредством использования специальных приборов.
• Мало того, что такой способ достаточно результативен, но и еще окажется по карману большинству желающих. В зависимости от выбранного для методики коктейля цена на варьируется от 700 до 1500 рублей.
• Аппаратная косметология для похудения насчитывает в своем арсенале несколько видов коктейлей для введения в человеческую ткань, которые направлены на сжигание жировых клеток, устранение проявлений целлюлита, липолитическое и дренажное воздействие в пределах обкалываемой зоны.

Виброплатформа

Эффективное аппаратное похудение, основанное на занятиях на специальной платформе, помогает достичь отличных результатов за достаточно непродолжительное время. Все это о виброплатформе для похудения.

• Это несложно объяснить, ведь данная методика объединяет в себе и фитнес-тренировку, и аппаратный массаж для похудения.
• Курсовые занятия длятся в среднем один максимум два месяца. В этот период не стоит увлекаться строгими диетами или голоданием, но результаты от занятий будут в разы выше, если придерживаться сбалансированного рациона в питании.

Инфракрасные лучи

Аппаратные методики похудения с направленным использованием инфракрасных лучей- тоже своего рода ноу хао в “похудательной науке”. Хотелось бы отметить, что вопреки бытующему мнению о том, что ИК – лучи сжигают жировые клетки, в действительности они только улучшают кровообращение, тем самым ускоряя обменные процессы в организме. Проще говоря, такие процедуры направлены на улучшение обмена веществ и должны сочетаться с иными методиками, например такими, как аппаратные массажи для похудения.

Современная бьюти – индустрия позволяет не только применять, но и эффективно сочетать аппаратные методики похудения между собой. Такой подход к красоте позволит добиться желаемой цели не просто в кратчайшие сроки, а оценить положительные сдвиги уже после первого сеанса.

Суть и принципы современных массажных техник с использованием специализированного оборудования

Аппаратные массажи для похудения отнюдь не изобретение современности. Безусловно, с появлением электричества и иных энергетических источников расширились возможности медицинской и косметологической техник, но уже сотни лет назад вместо ныне существующих приборов и установок применялись обычные камни, предметы обихода, продукты питания в частности крупы, а также очищенные палочки, подготовленные банки и небольшие емкости.

Уже тогда было известно, что применяя дополнительные средства и предметы, возможно достичь гораздо больших результатов, при этом сократив собственные затраты сил и избавив себя от излишней усталости, что особо актуально при выполнении лечебных манипуляций самостоятельно.

Сравнивая ручной и аппаратный массаж для похудения можно смело сделать вывод, что действие массажа с дополнительным применением специального оборудования проявляет свое действие на теле человека не только быстрее, но и ярче. Прохождение полного курса процедур позволяет добиться следующих улучшений:

• Глубокая проработка всех групп мышц, задействованных во время сеанса. Благодаря чему запускаются процессы омоложения, похудения и устранения целлюлитных проявлений;
• Повышение уровня выработки коллагеновых и эластиновых волокон, что обеспечивает сохранение молодости кожных покровов и замедляет процессы старения тканей;
• Улучшение микроциркуляции в кровеносной системе, снабжение тканевых клеток полезными веществами, нормализация притока кислорода.

Эффективное аппаратное похудение – залог красоты всех желающих, ведь применяя вспомогательные средства возможно устранить полностью слабовыраженные дефекты фигуры или значительно скорректировать более серьезные недостатки. Единственный минус, который негативно характеризует аппаратное похудение, это достаточно высокая цена даже на единичное проведение сеанса.

Наиболее популярные виды аппаратного массажа

Абсолютным рекордсменом в области уникальных процедур по совершенствованию и коррекции тела на протяжении многих лет остается . Аппаратный метод похудения, осуществляемый с применением LPG – установки, позволяет добиться эффекта, ничем не уступающего способам похудения, основанных на использовании лазерного оборудования. Преимуществами данной методики являются:

• Огромный ассортимент и постоянное совершенствование аппаратуры для выполнения процедур;
• Возможность проведения корректирующих процедур на деликатных участках тела, таких как декольте, шея, лицо, внутренняя поверхность предплечья и прочие;
• Универсальность установки, которая объясняется многообразием применяемых насадок на основной аппарат. Достаточно нехитрыми манипуляциями, проводимыми на поверхности кожи, можно добиться результатов не только на верхних слоях эпидермиса, но и задействовать более глубокие слои, например, мышечную ткань или подкожно-жировую клетчатку;
• Посредством активного задействования не только кровеносных сосудов, но и нервных волокон становится возможным получение мощного комплексного эффекта оздоровления всего организма в целом.

Так как научные медицинские технологии не стоят на месте, то и аппаратные массажи для похудения на сегодняшний день доступны в нескольких вариантах.

Основные разновидности LPG – технологий

Классический аппаратный LPG-массаж направлен на решение целого ряда эстетических проблем внешности человека, что и объясняет появление некоторых разновидностей применяемой методики:

• Липомассаж по методу эргодрайв. Такой эргодрайв–массаж основан на едином принципе с классическим LPG, только подразумевает гораздо большую эффективность от воздействия, а соответственно и необходимость меньшего количества осуществляемых процедур. Методика эргодрайв–массажа относится у ряду неинвазивных технологий, которые позволяют не просто корректировать недостатки тела, устраняя их на какой-то срок, а действительно заниматься лечением эстетических проблем, тревожащих клиента. Отличительной чертой в технике выполнения данного массажа является возможность обработать труднодоступные зоны и эффективно воздействовать на любой участок тела. Ориентировочная стоимость разовой процедуры составляет порядка 1500 рублей;
• Массажная корректирующая техника LPG – Huber. В основе методики как уже понятно из названия, лежит все тот же принцип LPG-массажа. Но отличие заключается в том, что процедура построена на визуальном анализе и контроле всех происходящих процессов в режиме реального времени. Дело в том, что конструкция устройства снабжена специальным дисплеем, позволяющем не просто почувствовать, а увидеть реакцию организма на массажное воздействие по методу LPG – Huber. Такой способ массажа поистине уникальный, так как позволяет воздействовать не только на мягкие ткани организма, но и укреплять мышечный каркас, сухожилия, связки. Стоимость однократного посещение такого сеанса обойдется желающим совершенствоваться в 1400 – 1600 рублей.

Применение аппаратных методов похудения на дому

Самыми распространенными средствами для проведения процедур аппаратного похудения в домашних условиях являются различные виды электронных ов. Судя по отзывам опытных худеющих, можно выделить некоторые особенности в применении данных устройств.

Плюсы при использовании миостимуляторов:

• Совершенно безопасен для кормящих девушек и никоим образом не вредит здоровью молодых мам, что позволяет использовать стимулятор практически сразу после родов;
• Отличная динамика положительных результатов, максимально достигнутые результаты зафиксированы на отметке в 20 килограмм всего лишь за шесть месяцев регулярного использования;
• Стабильные улучшения отмечаются как в состоянии мышц, так и в упругости кожи;
• Пропорциональное снижение веса и уменьшение объемов тела, исключение возможности появления провисающих тканей и обвисшей кожи;
• Отсутствие болезненных и даже неприятных ощущений, возможность регулировать уровень подачи электрических импульсов в зависимости от использования той или иной программы функционирования, описанной в инструкции прибора;
• Абсолютная свобода действий и передвижений. Такие приборы не сковывают движений и позволяют спокойно заниматься своими домашними делами в то время, как устройство заставляет работать мышечную ткань человека.

К минусам в использовании приборов относятся:

• Из–за возросшего интереса к подобным техническим устройствам возросла и их цена;
• Сомнительная эффективность и абсолютно невпечатляющие результаты при условии, что пищевой и спортивный режим соблюдены в период занятий не будут. Так что и в этом случае стоит рассматривать применение таких приборов не как основной способ похудения, а как часть спланированной программы, состоящей из нескольких видов воздействия.

Так как действие любого миостимулятора предполагает дозированное воздействие тока в целях лечения (оздоровления) человека, то перед началом курса процедур стоит в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом на вопрос наличие противопоказаний и мер предосторожности.

Виды аппаратного массажа в домашних условиях

Зачастую причиной отказаться от посещения салона для прохождения курса массажа или хотя бы пробного сеанса по аппаратному массажу становится или нехватка свободного времени, или же банальная экономия денег. В этом случае поможет отличная методика, доступная для большинства желающих улучшить собственную фигуру и скорректировать имеющиеся недостатки самостоятельно, не тратясь ни на дорогостоящие сеансы у профессионалов, ни на затраты по посещению процедур на дорогих установках. Отличное решение в вопросе помочь самой себе добиться результатов на пути к идеальной фигуре – . Преимущества баночного массажа, проводимого на дому:

• Довольно быстрое проявление результатов;
• Значительное улучшение состояния кожи;
• Благотворное воздействие на систему кровоснабжения;
• Так как при сеансе баночного массажа используется любое растительное масло (миндальное, оливковое, виноградное), то можно не просто подтянуть, но и избавиться от сухости кожи, заметно подпитав и увлажнив ее.

Самостоятельно воздействовать вакуумом на организм нужно по особой схеме:

1. Движение в процессе проведения массажа должны быть направлены в сторону сердца;
2. Область живота массируется только круговыми движениями, вследствие чего нормализуется работа системы пищеварения;
3. Внутренняя поверхность бедра массируется с особой осторожностью (или не массируется вовсе), не допуская никаких проявлений кровоизлияния. Массаж бедер лучше всего проводить в положении сидя, предварительно пошагово изучив рекомендации по проведению массажного сеанса;
4. Внешняя поверхность бедра массируется по направлению от колена к туловищу;
5. Ягодицы массируются либо снизу вверх, либо круговыми движениями;
6. Исключением баночного массажа является зона груди. Проводить массаж при помощи банок на участке молочных желез строго запрещено.

Увеличивать время и силу при проведении баночного массажа стоит поэтапно. При регулярных занятиях в течение двух–трех месяцев возможно получить отличные результаты, немногим уступающие эффективности салонных процедур.

Видео: Аппаратные методики похудения